Читай Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе
Guest 9-02-2017, 11:03 0 Чтение
Ингредиенты:
куриное филе 2 шт.
помидор 2 шт.
репчатый лук 2 шт.
яйцо куриное 1 шт.
сыр любой нежирный и твердый 100 г
натуральный йогурт 1 ст. л.
перец черный молотый, соль
Приготовление:
Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить.
Кусочки курицы сложить в миску и помыть.
Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать.
Помидор порезать кружочками.
Лук порезать кольцами.
Сыр потереть на крупной терке.
Противень смазать оливковым маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ). На противень положить первым слоем курицу.
Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука.
На лук положить кружочки помидоров.
Помидоры смазать йогуртом.
Последним слоем будет тертый сыр.
Запекать в духовке до золотистого цвета сыра.
Записи по теме:
Прелестное блюдо: не жирное,
диетическое мясо по-французски из куриного филе ингредиенты:- куриное филе 2 шт. - помидор 2 шт.- репчатый лук 2 шт.- яйцо
Диетическое мясо по-французски
ингредиенты:куриное филе 2 шт. (250 г)помидор 2 шт.репчатый лук 2 шт.яйцо куриное 1 шт.сыр любой нежирный и твердый 100 гнатуральный йогурт 1 ст. л.перец черный молотый, сольприготовление:для приготовления мяса
Мясо по-французски из курицы
куриное филе — 2 шт.помидор 2 шт.репчатый лук — 2 шт.яйцо куриное — 1 шт.сыр — 100 гсметана 1 ст. ложкаперец черный
Если свининка для вас очень
мясо по-французски из курицыб*ж*у*ккал на 100гр 8.12*3.92*4.54*85.6понадобится:- куриное филе — 2 шт.- помидор 2 шт.- репчатый лук — 2
Если свининка для вас очень
мясо по-французски из курицыб*ж*у*ккал на 100гр 8.12*3.92*4.54*85.6понадобится:- куриное филе — 2 шт.- помидор 2 шт.- репчатый лук — 2
Мясо по-французски я люблю,
рыба по-французски ингредиенты: - филе рыбы - 500 г (у нас судак) - помидор - 1 шт - натуральный йогурт - 1 ст. л - сыр нежирный - 75
Курица "Осенний вальс"
для приготовления понадобится: куриное филе 500 гзеленые яблоки 3 штукилук репчатый 2 головкипомидоры консервированные 2 штукитвердый сыр 100 гспеции по вкусумайонез 50 г 1. куриное филе отбить тонко.2. нарезать лук
Гарнир и мясо - два в одном!
запеченное куриное филе под картошкойингредиенты: - филе куриное 2 штуки - картофель 4 штуки - лук 1 штука - помидоры 2
Курица, запеченная под тертым
ингредиенты:филе куриное 2 штукикартофель 4 штукилук 1 штукапомидоры 2 штукисметана 3 столовые ложкияйцо куриное 3
Пикантные "котлетки" из
куриное филе с сыромингредиенты:- куриное филе - 300 г - помидоры - 1 шт - йогурт натуральный - 50 г - сыр - 50 г- петрушка - 5 г -
Отбивные из куриного филе и
ингредиенты:филе грудки — 600 гсыр — 100 гпомидоры — 2 шт.йогурт натуральный — 200 гзелень укропа — 25 гсоль — по вкусуперец
Рыба "по-французски" на ужин!
ингредиенты: филе рыбы - 500 г (у нас судак) помидор - 1 шт натуральный йогурт - 1 ст. л сыр нежирный - 75 г соль, перец - по вкусу приготовление: рыбу нарезать небольшими кусочками посолить, поперчить, оставить на
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
