Читай Если свининка для вас очень жирна, а мясо по-французски любите, можно заменить свининку на курочку. Получится - восхитительно!
Guest 26-09-2016, 20:45 0 Чтение
МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ ИЗ КУРИЦЫ
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 8.12*3.92*4.54*85.6
Понадобится:
- куриное филе — 2 шт.
- помидор 2 шт.
- репчатый лук — 2 шт.
- яйцо куриное — 1 шт.
- сыр любой нежирный и твердый — 100 г
- сметана 10% или натуральный йогурт 1 ст. ложка
- перец черный молотый
- соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки.
Отбить.
Кусочки курицы сложить в миску и помыть.
2. Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать.
Помидор порезать кружочками.
Лук порезать кольцами.
Сыр потереть на крупной терке.
3. Противень смазать растительным маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ). На противень положить первым слоем курицу.
Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука.
На лук положить кружочки помидоров.
Помидоры смазать йогуртом или сметаной.
Последним слоем мяса по-французски будет тертый сыр.
4. Мясо по-французски из курицы запекать в духовке до золотистого цвета сыра.
Получится яркое сочное блюдо, которое украсит ваш стол!
Записи по теме:
Если свининка для вас очень
мясо по-французски из курицыб*ж*у*ккал на 100гр 8.12*3.92*4.54*85.6понадобится:- куриное филе — 2 шт.- помидор 2 шт.- репчатый лук — 2
Мясо по-французски из курицы
куриное филе — 2 шт.помидор 2 шт.репчатый лук — 2 шт.яйцо куриное — 1 шт.сыр — 100 гсметана 1 ст. ложкаперец черный
Диетическое мясо по-французски
ингредиенты:куриное филе 2 шт. (250 г)помидор 2 шт.репчатый лук 2 шт.яйцо куриное 1 шт.сыр любой нежирный и твердый 100 гнатуральный йогурт 1 ст. л.перец черный молотый, сольприготовление:для приготовления мяса
Диетическое "мясо
ингредиенты: куриное филе 2 шт. помидор 2 шт. репчатый лук 2 шт. яйцо куриное 1 шт. сыр любой нежирный и твердый 100 г натуральный йогурт 1 ст. л. перец черный молотый, соль приготовление: для приготовления мяса
Прелестное блюдо: не жирное,
диетическое мясо по-французски из куриного филе ингредиенты:- куриное филе 2 шт. - помидор 2 шт.- репчатый лук 2 шт.- яйцо
Мясо по-французски я люблю,
рыба по-французски ингредиенты: - филе рыбы - 500 г (у нас судак) - помидор - 1 шт - натуральный йогурт - 1 ст. л - сыр нежирный - 75
МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ С ГОРЧИЧНЫМ
ингредиенты: ● мякоть свинины — 500 г ● лук — 2 головки ● помидоры — 4 шт ● твёрдый сыр — 200 г ● чеснок — 3 зубчика ●
Великолепно приготовленное
нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливкамиб*ж*у*ккал на 100гр 11.11*4.99*3.02*102.9ингредиенты:- куриная
Мясо по-французски
1) свинина 500 гр.2) томат 200 гр.,3) сыр 17% 250 гр.,4) лук репчатый 100 гр.,5) соль, перец – по вкусуприготовление:мясо вымыть,
Курица "Осенний вальс"
для приготовления понадобится: куриное филе 500 гзеленые яблоки 3 штукилук репчатый 2 головкипомидоры консервированные 2 штукитвердый сыр 100 гспеции по вкусумайонез 50 г 1. куриное филе отбить тонко.2. нарезать лук
Рыба "по-французски" на ужин!
ингредиенты: филе рыбы - 500 г (у нас судак) помидор - 1 шт натуральный йогурт - 1 ст. л сыр нежирный - 75 г соль, перец - по вкусу приготовление: рыбу нарезать небольшими кусочками посолить, поперчить, оставить на
Гарнир и мясо - два в одном!
запеченное куриное филе под картошкойингредиенты: - филе куриное 2 штуки - картофель 4 штуки - лук 1 штука - помидоры 2
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
