Читай Потрясающее яркое блюдо из сочных овощей и сыра. Разбираем чудный рецепт!
Guest 12-11-2016, 19:21 0 Чтение
ЗАПЕЧЕННАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ТОМАТАМИ
Ингредиенты:
- 300г цветной капусты,
- 2-3 помидора,
- 100г сметаны 10%,
- 50г сыра,
-1 варёное яйцо,
- соль, перец.
Приготовление:
1. Капусту отварить в подсоленой воде. С помидоров снять кожицу, мелко нарезать, сыр натереть на мелкой тёрке, перемешать, добавить рубленное яйцо и сметану, посолить, поперчить.
2. Выложить в форму для запекания цветную капусту, залить сметаной с сыром и помидорами. Запекать в духовке при 150гр. 10-15 мин.
Всем-всем приятного!
Записи по теме:
Подруга вечно жалуется, что у
пицца без добавления мукибелки*жиры*углеводы*килокалории на 100гр 12.16*8.18*3.51*135.52ингредиенты:основа:- 300 г цветной капусты-
Нежнейшая пицца без муки
ингредиенты:основа:● 300 г цветной капусты● 150 г сыра низкой жирности● 1 яйцо● сольначинка:● 50 г томатной пасты ● 150 г куриного филе● 30 г шампиньонов● 40 г сладкого перца● 15 г лука● 50 г сыра низкой жирности● соль,
для веселой дружеской вечеринки
нежнейшая пицца без муки ингредиенты:основа:- 300 г цветной капусты- 150 г сыра низкой жирности- 1 яйцо- соль начинка:- 50 г
Пицца без муки
ингредиенты:основа:300 г цветной капусты150 г сыра1 яйцосольначинка:50 г томатной пасты или кетчупа150 г куриного филе30 г шампиньонов40 г сладкого перца15 г лука50 г сырасоль, приправы по вкусуспособ
Цветная капуста, запечённая с
1 кочан цветной капусты ½ пучка свежей петрушки 1/3 стакана тертого сыра (лучше пармезан) 2 ст.л. оливкового масла ½ ст.л. рубленого чеснока перец соль 1. духовку разогреть до 200 градусов, разобрать капусту на соцветия
Запеканка из цветной капусты,
- цветная капуста 400г - брокколи -150 гр- куриная грудка 200г-яйцо 1 шт-твердый сыр 50 г- молоко 100 мл- репчатый лук 1 шт. - соль, перец по вкусуприготовление: 1. цветную капусту и брокколи отварить в воде до
Кабачки, запеченные с
кабачки, запеченные с помидорами и сыром, — очень лёгкое и полезное блюдо. из сочных, спелых овощей оно получается
Запеканка из куриного филе и
ингредиенты: цветная капуста 600 гр.,куриное филе 400 гр.,лук репчатый 100 гр.,яйцо 100 гр.,йогурт 0% 200 мл.,соль, перец, зелень - по вкусу.за рецепт спасибо группе диетические рецептприготовление:отварить цветную
Капустная запеканка с курицей
500 г куриного фарша200 г лука200 г моркови700 г капусты500 г йогурта натурального200 г нежирного твердого сыра соль, перец по вкусуза рецепт спасибо группе диетические рецептыприготовление:лук мелко покрошить. морковь
Кабачки, запеченные с
кабачки, запеченные с помидорами и сыром, — очень лёгкое и полезное блюдо. из сочных, спелых овощей оно получается изумительно вкусным. расход продуктов дан для небольшой порции. попробуйте
Запеченная цветная капуста с
ингредиенты:капуста цветная — 400 гсливки 20% — 200 гяйцо куриное — 3 шт.соль — по вкусусыр — 100 гперец черный молотый — по
Нежная запеканка из капусты
запеканка "капустное ассорти"на 6 порций:- 7 яиц – 420 гр.- молоко – 500 мл.- сыр – 100 гр.- брокколи – 400 гр.- цветная капуста – 400
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
