Читай для веселой дружеской вечеринки приготовить пиццу всегда отличная идея. Тем более, если она совершенно без муки!
Guest 13-11-2016, 12:03 0 Чтение
НЕЖНЕЙШАЯ ПИЦЦА БЕЗ МУКИ
Ингредиенты:
Основа:
- 300 г цветной капусты
- 150 г сыра низкой жирности
- 1 яйцо
- соль
Начинка:
- 50 г томатной пасты
- 150 г куриного филе
- 30 г шампиньонов
- 40 г сладкого перца
- 15 г лука
- 50 г сыра низкой жирности
- соль, приправы по вкусу
Приготовление:
1. Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке.
150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать.
Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут.
2. Основу смазать томатной пастой.
Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками.
Грибы нарезать на тонкие пластинки.
Перец и лук тонко нарезать.
3. Все ингредиенты выложить на основу. Посыпать сыром, натертым на крупной терке. Запекать при 230 *С 10 минут.
Записи по теме:
Нежнейшая пицца без муки
ингредиенты:основа:● 300 г цветной капусты● 150 г сыра низкой жирности● 1 яйцо● сольначинка:● 50 г томатной пасты ● 150 г куриного филе● 30 г шампиньонов● 40 г сладкого перца● 15 г лука● 50 г сыра низкой жирности● соль,
Пицца без муки
ингредиенты:основа:300 г цветной капусты150 г сыра1 яйцосольначинка:50 г томатной пасты или кетчупа150 г куриного филе30 г шампиньонов40 г сладкого перца15 г лука50 г сырасоль, приправы по вкусуспособ
Подруга вечно жалуется, что у
пицца без добавления мукибелки*жиры*углеводы*килокалории на 100гр 12.16*8.18*3.51*135.52ингредиенты:основа:- 300 г цветной капусты-
Низкокаллорийная пицца на
основа: цветная капуста — 300гр( отварить и помять или натереть на крупной терке)сыр 17% — 150гр натереть на крупной теркеяйцо — 1 шт все перемешать и выложить на форму застеленную пергаментом. поставить в разогретую
ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ДОМАШНЕЙ ПИЦЦЫ
1. нежнейшая пицца без мукиингредиенты:основа:● 300 г цветной капусты● 150 г сыра низкой жирности● 1 яйцо● сольначинка:●
Низкокалорийная пицца на тесте
ингредиенты:цветная капуста - 700гр отварить и помять или натереть на крупной теркесыр 17% - 200гр натереть на крупной теркеяйцо - 2 шт.все перемешать, посолить и выложить на форму застеленную пергаментом.поставить в
Рыба «Мечта»
ингредиенты500 г филе любой рыбы (у меня судак)150 г сыра300 г помидоров5 ст.л. томатной пасты или кетчупа3 зубчика чесноказелень по вкусусольперецприготовлениерыбу нарезать небольшими кусочками.помидоры нарезать
Невероятной красоты блюдо! Цвет
рыбка в томатной шубкенам понадобится:- 500г филе любой рыбы - 150г сыра - 300г помидоров - 5ст.л. томатной пасты или кетчупа - 3
Рыбка запеченная с томатами
ингредиенты:500г филе любой рыбы (хек)150г сыра 17%300г помидоров5ст.л. томатной пасты или кетчупа3 зубчика чеснокасоль, перец, зелень по вкусуза рецепт спасибо группе диетические рецептыприготовление:1. рыбу нарезать
Куриное филе запеченое с
ингредиенты:3 куриных филе1 сладкий перец2 небольших помидора1 ч.л. муки120 мл. молока1 ст.л. томатной пасты(или кетчупа)1 ст.л. сливочного масла1 луковица2 зубчика чеснока~40 г сырарастительное маслосоль,черный молотый
Потрясающее яркое блюдо из
запеченная цветная капуста с томатамиингредиенты: - 300г цветной капусты,- 2-3 помидора, - 100г сметаны 10%, - 50г сыра, -1 варёное
Куриная запеканка
ингредиентыкуриное филе 600 гр.помидоры 2 шт.твердый сыр 150 гр.сметана 200 гр.шампиньоны 300 гр.соль по вкусу.растительное масло 1 ст.л.куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками. выложить в форму для
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
