Читай Растяжка! Обратите внимание на то, какие мышцы задействованы, и выполняйте правильно
Guest 8-04-2017, 19:15 0 Чтение
#растяжка@9o_6o_9o
Записи по теме:
Растяжка, чтобы привести в
в каждой позе находиться 1 минуту, повторить 2-3 круга. #ноги@9o_6o_9o #растяжка@9o_6o_9o
11.03.17
Чтение
Тренировка низа
схема, показывающая, какие мышцы задействованы во время выполнения определенных упражнений.#тренировка@9o_6o_9o
15.03.17
Чтение
Тренировка низа
схема, показывающая, какие мышцы задействованы во время выполнения определенных упражнений.#тренировка@9o_6o_9o
15.03.17
Чтение
СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
делайте до точки дискомфорта, а затем удерживаете состояние “потягушек” в течение 30 секунд. #растяжка@9o_6o_9o
26.02.17
Чтение
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
