Читай Салат "Свежесть" с капустой и курицей
Guest 4-03-2017, 15:45 0 Чтение
Ингредиенты:
Куриная грудка - 500 г
Белокочанная капуста - 400 г
Сыр нежирный - 50 г
Кефир 0% - 150 мл
Соль - по вкусу
Приготовление:
Отварить куриную грудку. Мелко нашинковать капусту (без кочерыжки), положить ее в глубокую миску и посолить по вкусу. Через несколько минут помять капусту руками, чтобы она стала мягче.
Нарезать курицу на кусочки и добавить в салатник. Добавить тёртый сыр и все перемешать. Заправить кефиром и еще раз перемешать.
Записи по теме:
РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ С КУРИНЫМ
1. белковый салат из пекинской капусты с курицей идеальный вариант даже для самого позднего ужина: всего 81 ккал и 12 г белка.ингредиенты: • куриное филе - 400 г • пекинская капуста - 300 г • огурец - 1 шт • яйцо - 4 шт
РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ С КУРИНЫМ
1. белковый салат из пекинской капусты с курицей идеальный вариант даже для самого позднего ужина: всего 81 ккал и 12 г белка.ингредиенты: • куриное филе - 400 г • пекинская капуста - 300 г • огурец - 1 шт • яйцо - 4 шт
ТОП-5 ВКУСНЫХ САЛАТОВ, КОТОРЫЕ
1. салат из курицы и ананасов82 ккал на 100 г- ингредиенты:яйцо куриное - 2 шт.филе куриное - 300 гр.огурцы - 2 шт.ананас консервированный - 380 гр.- для заправки:несладкий йогурт или сметана - 50 глимонный сок - 3
Сочный и яркий овощной салат
салат с капустой, помидорами и сыромингредиенты: - капуста белокочанная 300 гр.,- томат 400 гр.,- сыр 17% 150 гр.- йогурт 200 мл.,-
Салат " Капустный " с
ингредиенты:1) капуста белокочанная 300 гр.2) томат 400 гр.3) сыр 17% 150 гр.4) йогурт 200 мл.,5) зелень, соль - по
Салат из свежей капусты с
ингредиенты: -500 гр филе куриных грудок, без кожи -400 гр белокочанной капусты -½ стакана тертого сыра -1 чашка гренок или
Салат с куриной грудкой
ингредиенты:1)куриная грудка - 2 шт.2)капуста брокколи - 1 кочан3)твердый сыр нежирный - 250 г4)йогурт натуральный - 100 мл5)соль, зелень,чеснок - по вкусу.приготовление:куриную грудку промыть, отварить, остудить,
Запеканка с курицей под пюре из
ингредиенты:1) куриная грудка 300 гр.,2) кефир 0% 150 мл.,3) цветная капуста 400 гр.4) белок 50 гр.5) сыр 17% 100 гр.,6) соль, перец, специи -
Салат с курицей,яйцом и
ингредиенты:куриная грудка - 200 гпомидор - 2 штогурец - 1 штяйцо куриное - 2 штлистья салата - 10 штсыр твердый оливковое масло//йогурт натуральный - по вкусуприготовление:1) куриную грудку приготовить на пару (так она
Салат из брокколи с курицей
ингредиенты:куриная грудка 2 штукикапуста брокколи 1 штукатвердый сыр нежирный 250 гсоль по вкусусметана по вкусуприготовление:1. для приготовления салата отвариваем куриную грудку. остужаем. затем щипаем ее на мелкие
Нежный лёгкий салатик для всех,
салат из брокколи с курицейингредиенты:- куриная грудка 2 штуки- капуста брокколи 1 штука- твердый сыр нежирный 250 г- соль
Нежный лёгкий салатик для всех,
салат из брокколи с курицейингредиенты:- куриная грудка 2 штуки- капуста брокколи 1 штука- твердый сыр нежирный 250 г- соль
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
