Читай Салат с курицей,яйцом и помидором
Guest 23-01-2017, 00:06 0 Чтение
Ингредиенты:
Куриная грудка - 200 г
Помидор - 2 шт
Огурец - 1 шт
Яйцо куриное - 2 шт
Листья салата - 10 шт
Сыр твердый
Оливковое масло//йогурт натуральный - по вкусу
Приготовление:
1) Куриную грудку приготовить на пару (так она будет сочнее) или отварить, порезать средними кусочками.
2) Огурец, листья салата и помидор помыть, обсушить.
3) Салат порвать или крупно порезать, положить к курице. Огурец разрезать вдоль и нарезать кусочками. Положить все это к куриной грудке и хорошо перемешать (лучше руками).
4) Помидор нарезать крупными кусочками и добавить к салату. Аккуратно перемешать, чтобы не повредить помидор.
5) Куриные яйца заранее отварить, очистить, и также крупно нарезать. Аккуратно добавить в салат.
6) Заправить оливковым маслом/йогуртом натуральный, сверху посыпать натертым на мелкой терке сыром - по вкусу.
Записи по теме:
Салат с курицей, яйцом и
ингредиенты: куриная грудка - 200 г огурец - 1 шт помидор - 2 шт яйцо куриное - 2 шт листья салата - 10 шт сыр твердый (лучше
Пикантный салат на каждый день!
салат с курицей, яйцом и помидорамиингредиенты:- куриная грудка - 200 г- помидор - 2 шт- огурец - 1 шт- яйцо куриное - 2 шт-
Салат с курицей, яйцом и
ингредиенты:• куриная грудка - 200 г• помидор - 2 шт• огурец - 1 шт• йогурт натуральный - 30 г (можно оливковое масло)• яйцо куриное - 2 шт• листья салата - 100 г• сыр - 30 г (у нас российский)приготовление:куриную
Салат с курицей, яйцом и
ингредиенты:• куриная грудка - 200 г• помидор - 2 шт• огурец - 1 шт• йогурт натуральный - 30 г (можно оливковое масло)• яйцо куриное - 2 шт• листья салата - 100 г• сыр - 30 г (у нас российский)приготовление:куриную
ТОП–5 салатов к Новому году
1. салат из курицы с ананасамиингредиенты:салат айсберг — 1 кочанкуриное филе — 250 гконсервированные ананасы — 300
9 вкуснейших салатов на каждый
подборка:1. салат с сухариками.2. салат с копченым сыром.3. хрустящий салат с ананасами и курицей.4. салат из пекинской капусты с курицей.5. итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами.6. салат с яйцом и ветчиной.7.
ТОП-5 ВКУСНЫХ САЛАТОВ, КОТОРЫЕ
1. салат из курицы и ананасов82 ккал на 100 г- ингредиенты:яйцо куриное - 2 шт.филе куриное - 300 гр.огурцы - 2 шт.ананас консервированный - 380 гр.- для заправки:несладкий йогурт или сметана - 50 глимонный сок - 3
Яркий красочный потрясающий
салат с креветками и оливкамиингредиенты:- листья салата – 100 г.- помидор – 1 шт.- огурец свежий – 1-2 шт.- креветки
Легкий салат с курицей.
ингредиенты:помидор — 1 штогурец — 1 шткуриная грудка — 200 грсоевый соус — 1 ст.ллистья салата — - по вкусучеснок — 1 зубчиксоль, перец — по вкусуоливковое маслоприготовление:подготовим необходимые ингредиенты.грудку
9 ВКУСНЕЙШИХ НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ
1. салат с курицей, фасолью и сыром калорийность на 100грамм: 107ккалб/ж/у - 10.55/2.45/10.41ингредиенты:- отварное куриное филе –
Овощной салат с сыром фета —
ингредиенты: фета — 70 г капуста белокочанная — 70 г листья салатные — 70 г огурец — 1 шт. помидор — 1 шт. уксус
Салат "Вдохновение" с ананасами
ингредиенты:куриное филе - 500 гшампиньоны - 300 гкукуруза консервированная - 1 банкаананас консервированный - 1 банкалук -1
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
