Читай Куриный торт с зеленью
Guest 3-03-2017, 19:15 0 Чтение
Ингредиенты:
Куриная грудка 340 гр
Зелень – 100 г (шпинат, кинза, базилик, зеленый лук, укроп)
Творог обезжиренный - 200 г
Белок из 4-х яиц
Паприка, соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Измельчить куриную грудку в блендере посолить поперчить по вкусу.
Шпинат и всю зелень порубить.
Творог взбить с яичными белками, добавить молотую паприку.
Застелить пергаментом противень.
Выложить "фарш" по всей поверхности формы и сформировать борты как у тарта.
Выложить зелень и залить все сверху творожно-белковой массой.
Поместить в духовой шкаф при температуре 220 градусов, запекать 60 минут.
Записи по теме:
Куриный пирог со шпинатом.
куриная грудка 350-400 г,шпинат, кинза, базилик, зеленый лук, укроп,болгарский перец 2-х цветов и грунтовой — 200 г,творог 0 % 200
Всё я готовила уже из курочки.
куриный тортб*ж*у*ккал на 100гр 16.02*1.03*1.78*80.17ингредиенты:-куриная грудка-600 грамм-овощная смесь -250 грамм (болгарский
Творожный пирог с форелью
ингредиенты:форель (2 стейка) - 300 гр.творог (обезжиренный) - 500 гр.яйцо - 2 шт.йогурт (без добавок) - 125 гр.шпинат (2 пучка) - 10 гр.лук-порей (5 см белой части) - 20 гр.кукурузная мука - 2 ст.л.соль (по вкусу) - 5
Диетический пирог с треской,
ингредиенты: для теста: творог обезжиренный 250 гяйцо 3 шт. кукурузный крахмал 40 гсоль, перец по вкусу разрыхлитель 1 ч. л. для начинки: треска 250 гяйцо 3 шт. зеленый лук, укроп чеснок 2 зубчикатимьян 1
Пышный воздушный пирог с
диетический пирог с треской, яйцами и зеленью ингредиенты: для теста: - творог обезжиренный 250 г - яйцо 3 шт. - кукурузный
ТОРТ КУРИНО-ШПИНАТНЫЙ
ингредиенты:500 грамм куриной грудки200 грамм шпината (у меня из заморозки)2 белка 200 грамм мягкого творогасоль, перец,
Куриная грудка запеченная с
ингредиенты:- куриная грудка 400г- кабачки 1 шт- морковь 1 шт- лук репчатый 2 шт- перец красный сладкий 1 шт- капуста брокколи 200г- чеснок 4 зубчика- оливковое масло 4 ст.л.- молотая паприка 1 ч.л.- соль по вкусу-
АЧМА С ТВОРОГОМ
ингредиенты: лаваш армянский - 2 шт. творог 0% пастообразный - 500 гр. сыр сулугуни - 200 гр. кефир 3.2% - 400 мл. зелень, соль, перец -
Куриная грудка с овощами и
ингредиенты: куриная грудка 1,5 шт. творог обезжиренный 200 г зеленый горошек замороженный 150 г цветная капуста 100 г яйцо 1 шт. приправа, соль по вкусу приготовление: куриную грудку нарезать кубиками. цветную капусту
Фаршированные яйца зеленью
ингредиенты:яйца — 2 шт.луковица — 1 шт.помидор — 1 шт.шпинат — горстьоливковое масло сольперец — по вкусу базилик (или
Чудесная легкая запеканка для
творожная запеканка с овсянкой и помидорами ингредиенты:- яйца - 2 шт- кефир 1% - 100 мл- творог обезжиренный - 450 г- помидоры -
Куриный суп-пюре
ингредиенты:1) куриная грудка 400 гр.,2) морковь 100 гр.,3) брокколи 100 гр.,4) сыр 17% 50 гр.,5) соль, перец, специи, зелень - по
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
