Читай Запеканка с цветной капустой
Guest 26-01-2017, 09:09 0 Чтение
Ингредиенты:
Капуста цветная — 300 г
Масло оливковое — 20 мл
Молоко — 100 мл
Помидоры — 1 шт.
Соль — 1 щепотка
Сыр твёрдый — 70 г.
Яйца куриные — 4 шт.
Приготовление:
1. Приготовим цветную капусту, её надо заранее бланшировать, можно добавить в воду куркумы для цвета. Потребуются помидор, сыр, молоко, немного масла и сыр.
2. Яйца взбить с молоком и добавить немного соли.
3. Формочки смазать маслом и выложить цветную капусту.
4. Положить сверху ломтики помидоров.
5. Залить яйцами с молоком.
6. Присыпать сыром и поставить в духовку на 25 минут при температуре 180°С.
7. Подавать запеканку горячей.
Записи по теме:
Запеканка из цветной капусты,
- цветная капуста 400г - брокколи -150 гр- куриная грудка 200г-яйцо 1 шт-твердый сыр 50 г- молоко 100 мл- репчатый лук 1 шт. - соль, перец по вкусуприготовление: 1. цветную капусту и брокколи отварить в воде до
Нежная запеканка из капусты
запеканка "капустное ассорти"на 6 порций:- 7 яиц – 420 гр.- молоко – 500 мл.- сыр – 100 гр.- брокколи – 400 гр.- цветная капуста – 400
Суфле из курицы с цветной
ингредиенты:1) куриное филе 350 гр.,2) цветная капуста 300 гр.,3) йогурт 0% 70 мл.,4) морковь 100 гр.,5) яйцо 50 гр.,6) белок 25 гр.,7) сыр 17% 20
Рыбные котлеты с цветной
ингредиенты:1) филе минтая 200 гр.,2) цветная капуста 200 гр.,3) лук репчатый 100 гр.,4) яйцо 100 гр.,5) соль, перец - по
Невероятно вкусное блюдо! Люблю
суфле из курицы с цветной капустой в пароваркебелки*жиры*углеводы*килокалории на 100гр 11.61*1.43*3.01*72.79ингредиенты (на 4
Запеканка из куриного филе и
ингредиенты: цветная капуста 600 гр.,куриное филе 400 гр.,лук репчатый 100 гр.,яйцо 100 гр.,йогурт 0% 200 мл.,соль, перец, зелень - по вкусу.за рецепт спасибо группе диетические рецептприготовление:отварить цветную
Запеченная цветная капуста с
ингредиенты:капуста цветная — 400 гсливки 20% — 200 гяйцо куриное — 3 шт.соль — по вкусусыр — 100 гперец черный молотый — по
Ароматнейшая цветная капуста с
цветная капуста с чесноком и сыром в духовке ингредиенты:- цветная капуста — 1 небольшая головка- оливковое масло — 3 ст.
Любимая цветная капуста в
цветная капуста с чесноком, сыром пармезан и зеленью в духовке ингредиенты:- цветная капуста — 1 небольшая головка-
Цветная капуста с чесноком и
ингредиенты:цветная капуста — 1 шттертый пармезан — 150гизмельченный чеснок — 2 зуб.пучок свежей петрушки — 1 / 2 штоливковое масло — 2 ст.л.соль и перец — по вкусуприготовление:разогреть духовку до 200
Котлетки из рыбы и цветной
ингредиенты: 1) филе минтая 200 гр., 2) цветная капуста 200 гр., 3) лук репчатый 100 гр., 4) яйцо 100 гр. 5) соль, перец - по вкусу приготовление: рыбу помыть и разрезать на небольшие кусочки. цветную капусту разделить
Картофель запеченный с брокколи
ингредиенты:картофель — 4 средние одинаковые шт (670г);цветная капуста (свежая или замороженная) — 200г;брокколи (свежая
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
