Читай На работу. Рулет из лаваша по-гречески
Guest 25-12-2016, 08:54 0 Чтение
Ингредиенты:
Лаваш большой — 6 шт
Куриное филе (отваренное) — 400 г
Томаты — 2 шт.
Зеленый салат — 2-3 горсти
Сыр фета — 100 г
Лук репчатый — 1 шт (небольшой)
Лимонный сок — 2 ст.л.
Йогурт без добавок (примерно 10%) — 200 мл
Приготовление:
1. Томаты порежьте на ломтики, лук измельчите.
2. Хорошо перемешайте вместе йогурт, фету, лук и лимонный сок.
3. Лаваш подогрейте в микроволновке (примерно 10 секунд). В лаваш добавьте получившуюся заправку, сверху положите курицу, затем томаты, зеленый салат, снова заправку.
Заверните лаваш в ролл и наслаждайтесь!
Приятного аппетита! Присылайте свои рецепты
Записи по теме:
Рулет из лаваша по-гречески
ингредиенты:лаваш большой – 6 шткуриное филе (отваренное) – 400 гтоматы – 2 штзеленый салат – 2-3 горстисыр фета – 100 глук репчатый – 1 шт (небольшой)лимонный сок – 2 ст.л.йогурт без добавок (примерно 10%) – 200 млза
Аппетитный ролл для перекуса в
ролл из лаваша с курицей и овощами ингредиенты:- куриное филе - 400 г- лаваш - 4 шт- морковь - 1 шт- огурец - 2 шт- болгарский
Рулетики с семгой и сыром
на 100грамм - 217.18 ккал, б/ж/у - 15.6/7.27/7.27 ингредиенты: лаваш армянский 2 штуки сыр филадельфия 150 г семга слабосоленая 200 г салат зеленый 1 штука приготовление: лаваш смазать сыром филадельфия, сверху уложить
Перекусить на прогулке или на
ролл из лаваша с курицей и овощами ингредиенты:- куриное филе - 400 г- лаваш - 4 шт- морковь - 1 шт- огурец - 2 шт- болгарский
Рулет из лаваша с творогом
ингредиентытворог 2.0% жирности (220.0 грамм)петрушка (5.0 грамм)сельдерей (корень) (20.0 грамм)перец желтый (20.0 грамм)салат
Ролл из лаваша с курицей и
ингредиенты: • куриное филе - 400 г • лаваш - 4 шт • морковь - 1 шт • огурец - 2 шт • болгарский перец - 1 шт • листья салата - 100 г • паприка - 1/2 ч. л • соль, перец - по вкусу для заправки: • йогурт натуральный - 4
Ролл из лаваша с курицей и
ингредиенты: • куриное филе - 400 г • лаваш - 4 шт • морковь - 1 шт • огурец - 2 шт • болгарский перец - 1 шт • листья салата - 100 г • паприка - 1/2 ч. л • соль, перец - по вкусу для заправки: • йогурт натуральный - 4
Закуска из лаваша с крабовыми
ингредиенты: лаваш — 1 штука (лист) крабовые палочки — 200 грамм яйца — 2 штуки зеленый лук — 2-3 штук майонез — 2 ст. ложки количество порций: 3-4 как приготовить "закуска из лаваша с крабовыми палочками" 1.
Греческий салат в лаваше
помидоры - 4 шт.огурцы - 4 шт.чеснок - 2 зубчикамаслины без косточек - 200 гсыр фета - 200 гсалат-латук - 1 кочантонкий лаваш - 2
Бомба в лаваше
ингредиенты:фарш — 250 гсоль, пряности — по вкусурастительное масло — для жаркизеленый лук — 2 шт.конс. фасоль в томатном соусе — 100 гтвердый сыр — 100 гконс. шампиньоны — 70 гтоматы, салатная зелень — по
Вкуснейший ролл из лаваша для
ингредиенты: лаваш 3/4 части сливочный сыр( альметто у меня) куриная пасторма огурец листья салата укроп приготовление: лаваш смазать сыром, все остальное мелко покрошить и завернуть лаваш в ролл. затем ролл лучше
ингредиенты:куриное филе — 400 главаш армянский — 1 шт.огурец свежий — 1 шт.помидор свежий — 1 шт.капуста — 100 гморковь
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
