Читай Румяные, ароматные, нежные рыбные котлетки очень хороши с любым гарниром! Восхитительно вкусно!
Guest 11-11-2016, 20:36 0 Чтение
РЫБНЫЕ КОТЛЕТКИ ИЗ ФИЛЕ МИНТАЯ
Ингредиенты:
- 500-600 гр рыбы филе минтая
- 1 луковица
- 1 яйцо
- 1 чайная ложка кукурузного крахмала
- соль,перец,орегано по вкусу
- овсяные отруби для панировки.
Приготовление:
- Перемолоть филе рыбы,луковицу на мясорубке,добавить яйцо,крахмал,соль,перец.
- Все очень хорошо перемешать.
- Запанировать в овсяных отрубях и жарить на антипригарной сковороде с несколькими каплями оливкового масла.
Кушать с натуральным йогуртом 1,5 % или с обезжиренным творожком.
Записи по теме:
Рыбные котлетки из филе минтая
ингредиенты: 500-600 гр рыбы филе минтая 1 луковица 1 яйцо 1 чайная ложка кукурузного крахмала соль,перец,орегано по вкусу овсянные отруби для панировки. приготовление: - перемолоть филе рыбы,луковицу на
Рыбные котлетки это не только
самые простые рыбные котлеткиингредиенты:- 150 г филе трески- 50 г репчатого лука- 1 яйцо- 30-35 г овсяных
Нежнейшие котлетки из любимой
рыбные котлеты с зеленым горошкомингредиенты:- филе белой рыбы 700 г- зеленый горошек 200 г- немного молотых отрубей- лук 1
Рубленные котлетки
очень нежные котлетки! ингредиенты: -куриное филе - 350 грамм -кефир - 100 грамм -яйцо - 1 шт. -луковица - половинка -соль, перец - по вкусу -мука приготовление: 1. филе курицы режем мелкими кусочками и добавляем кефир.
Рыбные котлеты с цветной
ингредиенты:1) филе минтая 200 гр.,2) цветная капуста 200 гр.,3) лук репчатый 100 гр.,4) яйцо 100 гр.,5) соль, перец - по
Отличная закуска для большой
белковая вкуснятина: рыбные наггетсы ингредиенты: - филе трески, палтуса или тилапии 450 г - молотая не очень мелко
Котлетки из рыбы и цветной
ингредиенты: 1) филе минтая 200 гр., 2) цветная капуста 200 гр., 3) лук репчатый 100 гр., 4) яйцо 100 гр. 5) соль, перец - по вкусу приготовление: рыбу помыть и разрезать на небольшие кусочки. цветную капусту разделить
Рыбные котлеты из сазана
ингредиенты: 1)сазан 600 гр., 2)яйца 100 гр.,3)огурец 50 гр., 4)соль, перец, зелень - по вкусу приготовление: филе рыбы промыть,
Тоже из разряда блюд "с
филе минтая под нежным суфлев 100 граммах примерно 100,2 ккал.вам понадобится:- 500 г филе минтая, - 2 яйца, - 250 мл молока, - 5 ст.л.
Белковая вкуснятина: рыбные
ингредиенты: филе трески, палтуса или тилапии 450 г молотая не очень мелко овсянка 200 г яйца куриные 3 шт. мука цельнозерновая 1 стакан сыр нежирный 200 г соль, красный перец приготовление: 1. нарежьте филе рыбы
Белковая вкуснятина: рыбные
ингредиенты: филе трески, палтуса или тилапии 450 г молотая не очень мелко овсянка 200 г яйца куриные 3 шт. мука цельнозерновая 1 стакан сыр нежирный 200 г соль, красный перец приготовление: 1. нарежьте филе рыбы
Нежные румяные оладьи из сочной
очень простые рыбные оладьиингредиенты:- 500 г рыбного филе (у нас треска)- 2 яйца- 100 г натурального йогурта- 2-3 ст. ложки
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
