Читай Хрустящий салат понравится всем гостям непременно! Обязательно приготовьте!
Guest 30-10-2016, 04:12 0 Чтение
САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ "ЛАССО"
Ингредиенты:
- Кальмар (тушка) 3 шт.
- Морковь 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Яйца 2 шт.
- Укроп по вкусу
- Йогурт натуральный 50 г
Приготовление:
1. Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками.
2. Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец.
3. Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа.
4. Поперчить, заправить салат йогуртом и тщательно перемешать. Дать настояться пару часов.
Салат с кальмарами готов. Дегустируем!
Записи по теме:
Салат с кальмарами «Лассо»
ингредиенты:-кальмар (тушка) 3 штуки-морковь 1 штука-огурец соленый 1 штука-яйца 2 штуки-укроп - по вкусу-йогурт натуральный 50 граммописание приготовления:1. кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем
Девчонки на работе подсказали
салат с кальмарами "лассо"итого на 100 грамм 73 ккалб/ж/у 8.6 / 3.1 / 3.1ингредиенты: -кальмар (тушка) — 3 штуки -морковь — 1 штука
Простой в приготовлении и очень
легкий салат с кальмарами и овощамиингредиенты:- кальмары сырые 300 г- морковь 100 г- огурец свежий 100 г- сельдерей
Питательный салат с кальмарами
салат с кальмарамиингредиенты:- кальмары – 140 г (у нас консервированные)- огурец – 1 шт- яйца – 2 шт- лук – 1/3 шт- йогурт
Ярко, красочно и сытно! Салат
белковый салат с кальмарами и сыромингредиенты:- кальмары 250−300 г- помидоры 1−2 шт.- сыр нежирный 100−200 г- чеснок 1 зубчик-
Салат из кальмаров, огурцов и
для приготовления салата из кальмаров, огурцов и моркови понадобится:кальмары сырые - 300 гморковь - 100 гогурец свежий - 100 гсельдерей черешковый - 50 гяйцо - 2 шт.сметана - 100 гсоль, перец - по вкусу;кукуруза
ТОП–7 салатов на каждый день
1. салат с копченым сыромингредиенты:морковь (сырая) — 1 шт.сыр копченый — 100 гколбаса копчёная — 100 гчеснок — 3
Салат из кальмаров с огурцами
ингредиенты:1)кальмары 500 гр., белка 90 гр., жира 1,5 гр., 370 ккал 2)лук 50 гр., белка 0,7 гр., углеводов 5,2 гр., 20,5 ккал3)огурец 100 гр.,
Салат из кальмаров с кукурузой
ингредиенты:кальмары — 2 тушкисвежие огурцы — 2 шт.консервированная кукуруза — 1 маленькая банкавареные яйца — 3 шт.майонез — по вкусусоль — по вкусуперец — по вкусусвежая зелень — по вкусуприготовление:1. кальмары
Пикантный салат на каждый день!
салат с курицей, яйцом и помидорамиингредиенты:- куриная грудка - 200 г- помидор - 2 шт- огурец - 1 шт- яйцо куриное - 2 шт-
Белковый салат с кальмарами и
ингредиенты:• кальмары 250−300 г• помидоры 1−2 шт.• сыр нежирный 100−200 г• чеснок 1 зубчик• йогурт натуральный 50 млприготовление:1. кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты. порезать соломкой.2.
Салат "Здоровье"
ингредиенты:1) огурец 200 гр.,2) морковь 200 гр.3) яблоко 300 гр.,4) томат 200 гр.5) салат 100 гр.6) йогурт 0% 100 мл., 7) лимонный сок 20 мл.,8)
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
