Читай СУПЕР ДИЕТА
Guest 27-05-2017, 15:48 0 Чтение
7 дней диеты - минус 6 кг жира!
Данная диета состоит из разгрузочных дней.
- Первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
- Второй день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.
- Третий день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.
- Четвертый день. 400 г рыбы; зеленые овощи.
- Пятый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
- Шестой день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.
- Седьмой день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.
Забирай себе на стеночку
Записи по теме:
СУПЕР ДИЕТА
7 дней диеты - минус 6 кг жира!данная диета состоит из разгрузочных дней.- первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.- второй день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше
ТОП-10 РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ
схема похудения невероятно простая и эффективная. каждый день диеты - разгрузочный, на определенном продукте. и на каждый день подобраны определенные продукты.1-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока;
ДИЕТА ДЛЯ ЧИСТОЙ КОЖИ И
девочки. нужно следить за собой всегда!- 1-й день400 г гречки, запаренной на воде;250 мл молока;450 мл зеленого чая.- 2-й день500 г
СБРОСЬ ДО 7 КГ ЗА НЕДЕЛЮ НА
первый деньзавтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100
ДИЕТА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
чередуй питьевой режим с овощными, фруктовыми и белковыми днями. диету можно растянуть и до 14 дней.первый день – питьевой. в первый день диеты тебе разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. это
ЭФФЕКТИВНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА
сбрасываем 7 кг за неделю!меню:первый день. пол-литра кефира 1% жирности и 400г печеного картофеля (без соли).второй день.
Эта диета гарантирует за 7 дней
1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока. 2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового . 3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве
Эта диета гарантирует за 7 дней
1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока. 2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового . 3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве
ХУДЕЕМ НА КЕФИРНОЙ ДИЕТЕ
кефир – один из самых полезных кисломолочных продуктов, с уникальным набором полезных веществ и элементов. именно поэтому он и стал героем диеты имени себя.наиболее популярны три варианта кефирной диеты, отличающиеся по
Девчули, красотки, предлагаю
примерный рацион питания для девушек1-й день завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50
ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ НА ВКУСНОМ
яблочная детокс-диета тебе в помощь!- первый деньзавтрак: 3 тертых яблока, заправленных лимонным соком и горсть
Примерный рацион питания для
1-й деньзавтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса,
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
