Читай Рулетики из лаваша (ланч бокс)
Guest 7-05-2017, 05:15 0 Чтение
Поделись с друзьями ✏
Ингредиенты:
Лаваш — 1 шт.
Вареная или обжаренная куриная грудка — 300 г
Сливочный или творожный сыр — 100 г
Горчица — 1 ч. л.
Листья салата — 4–6 шт.
Огурец — 1 шт.
Колбаса — 100 г
Соль — 1 по вкусу
Перец — 1 по вкусу
Сушеный чеснок — по вкусу
Приготовление:
1. Для начала обжарьте или отварите нарезанную на небольшие полосочки куриную грудку. Посолите и поперчите ее по вкусу.
2. Лаваш смажьте тонким слоем сливочного или творожного сыра, а также нанесите тонкую полоску горчицы.
3. Выложите на лаваш листья салата, обжаренную куриную грудку, тонко нарезанный огурец и колбасу. Посолите овощи, по желанию добавьте перец и сушеный чеснок.
4. После этого заверните лаваш в рулет и скрепите край с помощью сливочного или творожного сыра. Разрежьте рулет на небольшие порции.
Приятного аппетита!
#закуски@bon
Записи по теме:
Рулет с творогом и овощами
ингредиенты:- лаваш тонкий (тандырский), 1 лист- творог мягкий, 500г- чеснок, 3-4 зубчика- петрушка, пучок- укроп, пучок- соль, по вкусу- листья салата, 4-8 шт- морковь, 1 шт- капуста, 4-8 листов- перец болгарский, 1
Ролл из лаваша с курицей и
ингредиенты: • куриное филе - 400 г • лаваш - 4 шт • морковь - 1 шт • огурец - 2 шт • болгарский перец - 1 шт • листья салата - 100 г • паприка - 1/2 ч. л • соль, перец - по вкусу для заправки: • йогурт натуральный - 4
Ролл из лаваша с курицей и
ингредиенты: • куриное филе - 400 г • лаваш - 4 шт • морковь - 1 шт • огурец - 2 шт • болгарский перец - 1 шт • листья салата - 100 г • паприка - 1/2 ч. л • соль, перец - по вкусу для заправки: • йогурт натуральный - 4
Шаверма
ингредиенты:куриная грудка (или другое мясо) - 1 шт.капуста - 1/2 вилкаогурцы - 2 шт.помидор - 1 шт.болгарский перец - 1/2 шт.зелень - 30 гсметана - 6 ст.л.чеснок - 1/2 зубцасоль по вкусукетчуп - 4 ст.л.лаваш - 3
Перекусить на прогулке или на
ролл из лаваша с курицей и овощами ингредиенты:- куриное филе - 400 г- лаваш - 4 шт- морковь - 1 шт- огурец - 2 шт- болгарский
Аппетитный ролл для перекуса в
ролл из лаваша с курицей и овощами ингредиенты:- куриное филе - 400 г- лаваш - 4 шт- морковь - 1 шт- огурец - 2 шт- болгарский
С красной рыбкой любое блюдо
рулетики из лаваша с начинкойингридиенты:- лаваш армянский - 1 шт., - лосось с/с - 200 г, - сыр плавленый - 100 г, - лимоны - 2 шт. -
Вкуснейший ролл из лаваша для
ингредиенты: лаваш 3/4 части сливочный сыр( альметто у меня) куриная пасторма огурец листья салата укроп приготовление: лаваш смазать сыром, все остальное мелко покрошить и завернуть лаваш в ролл. затем ролл лучше
Рулет из лаваша с огурцом и
*энергетическая ценность на 100 г - 150,0 ккал, б - 9,3 г, ж - 4,0 г, у - 17,3 г.ингредиенты:лаваш (тонкий)крабовые палочки - 300 гряйцо куриное - 4 штогурец - 1 штсыр плавленый - 200 грзеленьсоль.способ
Рулетики из лаваша с начинкой
ингридиенты:лаваш армянский - 1 шт.,лосось с/с - 200 г,сыр плавленый - 100 г,лимоны - 2 шт.зелень петрушки рубленая - 2 ст. ложки.приготовление:смешайте тертый сыр (сыра лучше брать побольше) с мелко нарезанной зеленью.
КУРИЦА В ЛАВАШЕ.
быстрое и простое в приготовлении блюдо, а главное очень вкусное!ингредиенты:- лист тонкого армянского лаваша- запеченная в фольге куриная грудка, 100 грамм- листья салата- помидоры, огурцы- специи, прованские травы по
Курица в лаваше
для 2х порций по 300 грамм вам понадобится:лист тонкого армянского лавашазапеченная в фольге куриная грудка (либо просто курица), 100 граммлистья салатапомидоры, огурцыcыр 50 граммспеции, прованские травы по вкусудля
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
