Читай Лапша из цукини.
Guest 3-12-2016, 19:15 0 Чтение
Ингредиенты:
Цуккини 600 гр.
Кунжутное масло 40 мл.
Чеснок дольки 2 шт.
Соевый соус 40 мл.
Кунжут 30 гр.
Приготовление:
1)Цуккини вымойте и отрежьте кончики.
2)Ножом для чистки овощей срезайте тонкие полоски кабачка так, чтобы на каждой полоске было немного кожицы. Середину с семенами для лапши не используйте.
3)Положите лапшу на разогретую сковороду с маслом и готовьте, помешивая, минут 5 на среднем огне.
4)Добавьте соевый соус и мелко нарезанный чеснок. Перемешайте.
5)Посыпьте семенами кунжута, перемешайте и готовьте еще пару минут.
Записи по теме:
Лапша из цуккини
вам понадобится:цуккини 600 гкунжутное масло 40 млчеснок дольки 2 шт.соевый соус 40 млкунжут 30 горигинальный и легкий овощной гарнир.цуккини вымойте и отрежьте кончики.ножом для чистки овощей срезайте тонкие полоски
Красная рыба с кунжутом и
ингредиенты:1)филе лосося (семги, форели, кеты, нерки) 450 гр., белка 89,1 гр., жира 28,4 гр., 639 ккал.2)соевый соус 30 мл. белка 0,8 гр.,
Лосось с соевым соусом и овощами
энергетическая ценность: 890,3 ккалингредиенты:1)филе лосося 500 гр., 2)соевый соус 10 мл., 3)сок лимона 15 мл.,4)чеснок 5 гр.,
Рыба в соевом маринаде на пару
время приготовления: 40 минут.количество порций: 2 шт.ингредиенты:морская рыба (филе) — 2 шт.имбирь — 4 сммасло соевое — 3
"Соба Меши" в итальянском стиле
ингредиенты:рис — 150 гспагетти — 40 гговядина — 350 глук — 1 шт.чеснок — 2 зубчикашампиньоны — 150 гтоматы в собственном соку — 2–3 шт.томатный сок — 100 млвино белое — 2 ст. л.соевый соус — 1 ст. л.масло сливочное — 1
Соус для пасты
ингредиенты:чеснок — 4 зубчикаоливковое масло — 6 ч. л.помидоры черри — 750 гбазилик — 30 гсоль — по вкусуперец — по вкусусыр — по вкусуприготовление:1. на сковороду отправьте оливковое масло. очистите и нарежьте
Курица с ананасами
ингредиенты:чеснок дольки 3 шт.перец чили 1 шт.имбирь молотый 1 ч.л.соль ½ ч.л.растительное масло 60млкуриное филе 600гананасы ½ шт.сахар темно-коричневый 60глаймы 1 шт.приготовление:1. чеснок очистите, мелко нарежьте,
Рис с бужениной
время приготовления: 25 минутингредиенты:рис готовый — 3 чашкибуженина — 500 глук — 1 шт.изюм — 2 горстисоус соевый — 100 млперец черный молотый — по вкусумасло растительное — 1 ст. л.яблоко — 1 шт.приготовление:1.
Рис с бужениной
время приготовления: 25 минутингредиенты:рис готовый — 3 чашкибуженина — 500 глук — 1 шт.изюм — 2 горстисоус соевый — 100 млперец черный молотый — по вкусумасло растительное — 1 ст. л.яблоко — 1 шт.приготовление:1.
Омлет по-китайски
ингредиентыяйцо 2 шт.соль по вкусумасло 3 ст. л.чеснок 1 зуб.имбирь 1 ч. л.сахзам 0,5 м. л.помидоры черри 8 шт.соевый соус 1 ч. л.вино сухое 1 ч. л.масло кунжутное 1 ч. л.петрушка 1 ст. л.расчет продуктов на 1
Лингвини с грибами
ингредиенты:паста лингвини — 500 голивковое масло — 2 ст. л.чеснок — 1 зубчиксредний лук-порей — 1 шт.бекон — 100
Фантастический салат из царства
диетический салат из морепродуктов с рисовой лапшойингредиенты:- 100г рисовой (стеклянной) лапши- 200г креветок без голов-
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
