ингредиенты:1)горбуша (филе) 1 кг. белка 210 гр., жира 70 гр., 1470 ккал.2)мука 200 гр., белка 20,8 гр., жира 1,8 гр., углеводов 148,4 гр., 654
04.12.16
Чтение
ингредиенты:-1)чеснок 10 гр., белка 0,6 гр., углеводов 3 гр., 14,3 ккал2)сыр % 100 гр., белка 24,1 гр., жира 29,5 гр., 363 ккал3)морковь 100 гр.,
05.12.16
Чтение
ингредиенты:1)авокадо 100 гр., белка 2 гр., жира 20 гр., углеводов 7,4 гр., 208 ккал.2)консервированная горбуша 100 гр., белка 20 гр.,
04.12.16
Чтение
1)куриного филе 700 гр., белка 147 гр., углеводов 4 гр., 1155 ккал.2)морковь 200 гр., белка 2,6 гр., углеводов 14 гр., 66 ккал.3)луковица 100 гр., белка 1,7 гр., углеводов 9,5 гр., 43 ккал.4)белок яйца 2 шт., белка 5
25.01.17
Чтение
ингредиенты:1)картофель 200 гр., белка 4 гр., жира 0,8 гр., углеводов 36,2 гр.,160 ккал2)яйца 200 гр., белка 25,4 гр., жира 21,8 гр.,
05.12.16
Чтение
ингредиенты:1)креветки очищенные 500 гр., белка 70 гр., жира 5 гр., 300 ккал2)чеснок 10 гр., белка 0,6 гр., углеводов 3 гр., 14,3
05.12.16
Чтение
на 100 гр.: белка 2,8 гр., жира 2,6 гр., углеводов 4,6 гр., 53,2 ккалингредиенты:1)молоко 2,5 % 1 литр белка 28 гр., жира 25 гр., углеводов 47
05.12.16
Чтение