Читай Потрясающий нежный смузи из самых полезных ингредиентов! Витаминизируемся вкусно!
Guest 10-11-2016, 15:03 0 Чтение
СМУЗИ С ЧЕРНОСЛИВОМ И БАНАНОМ
Ингредиенты:
- Молоко 1% - 400 мл
- Чернослив - 10 шт.
- Банан - 2 шт.
- Кунжут - 10 г
Приготовление:
1. В блендер налить молоко. Очистить бананы, порезать, сложить в блендер.
2. Вымыть, очистить от косточек чернослив, порезать и также сложить в блендер.
3. Добавить ваниль, тщательно все взбить. Разлить по бокалам и присыпать кунжутом.
Наслаждаемся, друзья!
Записи по теме:
ТОП-6 полезнейших смузи
1. смузи из кивиингредиенты:киви — 4 шт.натуральный йогурт — 250 г свежевыжатый апельсиновый сок — 0,5 стак. мед — 1 ст.
Самый простой фруктовый смузи
ингредиенты:1)апельсин 600 гр.,2)грейпфрут (красный) 200 гр.,3)банан 300 гр., 4)лед 200 гр., приготовление:выжать из апельсинов и
Восхитительный молочный десерт
молочный коктейль с мороженым ингредиенты:- бананы 1 шт.- молоко 200 мл- пломбир 150 грецепт:1. в блендер положите спелый
Смузи 'На завтрак'
продукты:1 стакан молока2 ст.ложки овсяных хлопьев( быстро завариваемых или можно заварить заранее)1 банан1 ст.ложка мёдаприготовление:в блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер,
Яркий сладкий смузи еще и
фруктовый смузи с имбиремингредиенты:- бананы 2 шт.- апельсины 2 шт.- свежий имбирь тертый 1 ч.л.приготовление:1. апельсины
Мандариновый смузи
ингредиенты:мандарин — 2 шт.замороженный банан — 1 шт.молоко — 1 стаканйогурт — 1/3 стаканамёд — 1 ч. л.ванилин — по вкусуприготовление:1. очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на
Пикантный салатик из яркой
капустный салат с черносливом и грецкими орехамиингредиенты:- белокочанная капуста ½ штуки- морковь 1 штука- чернослив
Смузи 'На завтрак' отличный
ингредиенты:1 стакан молока2 ст.ложки овсяных хлопьев( быстро завариваемых или можно заварить заранее)1 банан1 ст.ложка мёдаприготовление:в блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в
Банановый смузи с овсянкой
ингредиенты:банан — 1 шт.йогурт натуральный — 100 млмолоко 1% — 100 мловсяные хлопья — 50 гподсластитель — по вкусуприготовление:1. банан режем на куски.2. помещаем все ингредиенты в блендер.3. смешиваем на высокой
Зеленый смузи с ананасом
ингредиенты:ананас ½ штукикиви 2 штукишпинат 3 пучказа рецепт спасибо группе диетические рецептыприготовление:1. киви очистить, нарезать кубиками, также нарезать ананас (3 кружочка).2. добавить в блендер киви, ананас,
Низкокалорийная рыбная запеканка
ингредиентыфиле форели – 100 гяйцо куриное – 1 шт5-7 соцветий брокколилимонный сок – 1 ст.л.тертый сыр типа пармезана – 50 гспособ приготовлениярыбное филе нарезать на небольшие кусочки, сложить в блендер,
Нежнейший десерт из самых
банановый смузи на основе кефираингредиенты:- 2 стакана кефира обезжиренного- 1 банан- 1 чайная ложка лимонного сока- 1
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
