Читай КАК ПОХУДЕТЬ НА 2 КГ ЗА 2 ДНЯ
Guest 21-10-2016, 19:42 0 Чтение
Невероятно просто!
Очень экстремально, но иногда красота стоит жертв. Худей за 2 дня на 2 кг. Кстати, голодной ты не будешь!
7:00 зеленый чай без сахара
9:00 варёное яйцо
11:00 100 г распаренного чернослива
13:00 100 г варёного куриного филе
15:00 1 стакан томатного сока
17:00 яйцо
19:00 яблоко
21:00 стакан молока.
Важные условия похудения:
- 2 дня нужно всё есть без соли;
- ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи;
- питайся строго по часам;
- обязательно пей по стакану воды в промежутках между приёмами пищи;
- легкая физическая нагрузка обязательна.
Записи по теме:
Диета "-1кг в день"
7 часов утра- зеленый чай без сахара9 часов- варёное яйцо11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)15 часов- 1 стакан томатного сока17 часов- яйцо19 часов-
Диета "-1кг в день"
7 часов утра- зеленый чай без сахара9 часов- варёное яйцо11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)15 часов- 1 стакан томатного сока17 часов- яйцо19 часов-
Диета "-1кг в день"
7 часов утра- зеленый чай без сахара9 часов- варёное яйцо11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма13 часов- 100 гр. варёного
ДИЕТА "-1 КГ В ДЕНЬ"
для тех, кто хочет быстрого результата!7 часов утра- зеленый чай без сахара9 часов- варёное яйцо11 часов- 1 ст. ложка
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 1 ДЕНЬ
нет ничего проще!7:00 зеленый чай без сахара 9:00 вареное яйцо 11:001 ст. ложка распаренного изюма 13:00 100 г куриного филе 15:00 1
Диета "-1кг в день".
7 часов утра - зеленый чай без сахара 9 часов - варёное яйцо 11 часов - 1 ст. ложка распаренного изюма 13 часов - 100 гр. варёного мяса (в идеале - курица, говядина) 15 часов - 1 стакан томатного сока 17 часов - яйцо 19
ДИЕТА - "1 КГ В ДЕНЬ"
7 часов утра- зеленый чай без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма 13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина) 15 часов- 1 стакан томатного сока 17 часов- яйцо 19 часов-
Разгрузка организма☝
часто бывает такое, что вес просто встает и ни в какую не хочет уходить. для сдвига попробуйте эту "диету": 7 часов утра- зеленый чай без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма 13 часов-
Правильное питание - это:
1. стакан воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.2. норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не
Правильное питание - это
1) стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.2) норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не
Правильное питание - это...
1) стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи 2) норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий ) 3) вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня 4) все гарниры из
☝ Правильное питание - это:
✔ стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи. ✔ норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий) ✔ вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня. ✔ все гарниры из
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
