Лосось, запеченный с сыром
Guest 4-06-2017, 21:15 0 Чтение

Отличный белковый ужин ✔
Ингредиенты:
Филе лосося — 1 кг
Репчатый лук — 1 шт.
Соль, перец — по вкусу
Майонез — по вкусу
Лимонный сок — 2 ст. л.
Дижонская горчица — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Тертый твердый сыр — 100 г
Тертая моцарелла — 100 г
Приготовление:
1. Рыбное филе проверяем на наличие костей и при необходимости извлекаем их. Лучше использовать для этого рецепта цельный кусок лосося. Выкладываем рыбу на застеленный фольгой противень и приправляем солью и перцем с обеих сторон.
2. Поверх рыбного филе распределяем тонкие кольца репчатого лука.
3. В небольшой миске взбиваем домашний майонез с пропущенным через пресс чесноком и лимонным соком.
4. Тонким слоем покрываем полученным соусом поверхность луковой подушки и обильно засыпаем блюдо тертым сыром. Ставим рыбу на 15 минут в разогретую до 200ºC духовку, а затем под гриль — на 2–3 минуты, до получения румяной корочки.
Приятного аппетита!
#рыба@bon

Записи по теме:
Лосось, запеченный с сыром
отличный белковый ужин ✔ингредиенты:филе лосося — 1 кгрепчатый лук — 1 шт.соль, перец — по вкусумайонез — по
Ярко, сочно, ароматно - рыбку
нежное рыбное филе, запеченное в духовке под сырной шапкойингредиенты:- 500 г рыбного филе (тилапия, судак и др.)- 50 г сыра- 2
Лосось запеченный под соусом из
вам понадобится:филе лосося (семги, форели, кеты, нерки) 800 гсоль морская 1 ч.л.перец черный молотый ½ ч.л.лимоны ½ шт.сливки 10-11% 300 мляичный желток 3 шт.горчица дижонская 2 ч.л.базилик свежий зеленый 10 гукроп 10
Запеченная свиная вырезка с
ингредиенты:свиная вырезка — 500 гмед — 2 ст. л.зернистая горчица — 3 ч. л.лимонный сок — 2 ст. л.оливковое масло — 2 ст. л.чеснок — 2 зубчикасоль — по вкусуперец — по вкусуприготовление:1. свиное филе хорошо промываем,
Здоровый ужин за 30 минут -
ингредиенты: 2 филе лосося по 170 голивковое маслосоль и молотый перецпетрушкалимонприготовление:нагрейте духовку до 225 градусов. ополосните и высушите филе. слегка натрите филе маслом и присыпьте солью и перцем.
Белковый бум на вашем блюде
запеченная рыба в шубе из омлетаингредиенты::- 500 г постного рыбного филе (минтай, треска, горбуша); - 5 яиц;- 1/4 стакана
Лосось запеченный в горшочке с
ингредиенты:-филе лосося /форели 450-500 гр-морковь 200 гр-лук-порей 100 гр-сметана или турецкий йогурт 60 гр (3 ст.л)-помидоры 120 гр (10 томатов черри)-сыр (по желанию)-соль, перец, специи к рыбе, прованские травы по
Лосось, запеченный в сливках
ингредиенты:филе лосося 750 гсливки 30%-ные 250 гукроп 3 стеблялук-порей 1 стебельперец черный с лимонной цедрой ½ чайной ложкисоль по вкусуза рецепт спасибо группе диетические рецептыприготовление:1. промываем и
Горбуша под сыром — это
количество порций: 6-8 шт.ингредиенты:горбуша — 1 кгсыр — 200 гмайонез — 150 млсоль, перец — по вкусулимонный сок — по
"Медовый лосось"
ингредиенты:- 1 филе лосося- соль, перец- 2 зубчика чеснока- масло раст.соус:- 2 ст.л. жидкого мёда- 2 ст.л. винного уксуса- 6 ст.л. соевого соуса- 1 ст.л. раст. маслаприготовление:1. рыбу чистим, моем, обсушиваем,
Куриное филе в сливочном соусе
время приготовления: 40 минут.ингредиенты:куриное филе — 1 кгсливки жирные — 1 чашкагорчица — 1 ч. л.чеснок — 3
Запеченная рыба в шубе из омлета
ингредиенты:500 г постного рыбного филе (минтай, треска, горбуша); 5 яиц;1/4 стакана дробленых грецких орехов; 3 ч.л. лимонного сока; соль, перец, зелень по вкусу. приготовление:1. рыбное филе порезать на кусочки по 5-7
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.