Читай По этому рецепту получается нежнейшее куриное филе! Очень вкусно!
Guest 21-09-2016, 14:33 0 Чтение
ТУШЕНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА В КЕФИРЕ
Ингредиенты:
- куриная грудка 500 гр
- кефир 1% 250 мл
- зубчик чеснока 3 шт
- специи по вкусу
Приготовления:
1. Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
2. Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку. Так же поступаем со специями.
3. Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем. И отправляем в холодильник на час - полтора.
4. Теперь процесс тушения. Я всю эту манипуляцию провожу в небольшой кастрюле. Грудки со всем маринадом отправляем на плиту. Доводим до кипения, накрываем крышкой. После этого огонь сделаем немного больше минимума и тушим до того времени, пока останется немножко сока.
Хорошо подать с гречкой или любым другим гарниром на ваш вкус!
Записи по теме:
Тушеная куриная грудка в кефире
ингредиенты:-куриная грудка 500гр;-кефир 1% 250мл;-зубчик чеснока 3шт;-специи по вкусу.способ приготовления:1. грудки
Когда очень мало времени на
тушеная куриная грудка в кефиреингредиенты:-куриная грудка 500гр;-кефир 1% 250мл;-зубчик чеснока 3шт;-специи по вкусу.способ
Куриная грудка запеченная в
ингредиенты: куриная грудка 500гр; кефир 1% 250мл; зубчик чеснока 3шт; специи по вкусу. приготовление: грудки промываем, разделываем на средние кусочки. чеснок нарезаем тоненько поперек. отправляем в грудку. так же
Сочная курочка в хрустящей
грудка в овсянкеингредиенты: -куриная грудка 400 гр; -кефир 1% 200мл; -овсянка мелкая, но требующая долгой варки 50гр; -паприка,
Отличная штука - грудка в
ингредиенты:-куриная грудка 400 гр;-кефир 1% 200мл;-овсянка мелкая, но требующая долгой варки 50гр;-паприка, опционально;-смесь из сухих трав;-соль и специи по вкусу.способ приготовления:1.грудку промываем, нарезаем
Получается практически жюльен,
куриная грудка с грибами, запеченные в йогуртеитого на 100 грамм 97 ккалб/ж/у 15.8 / 2.7 / 2.4понадобится:- грибы- куриная грудка-
Яркое блюдо всех цветов радуги!
куриная грудка с лимоном и чилиингредиенты:- 120 г куриного филе- 1 небольшой лимон- 1 ч.л. молотого перца чили-
Грудка в овсянке
на 100 грамм продукта:ккал: 107,1белки: 16,3углеводы: 6,5жиры: 1,9ингредиенты:-куриная грудка 400 гр;-кефир 1% 200мл;-овсянка мелкая, но требующая долгой варки 50гр;-паприка, опционально;-смесь из сухих трав;-соль и
Куриная грудка, похожая на
ингредиенты:куриные грудки — 4 шт.молоко — 1 лсоль, специи — по вкусуприготовление:1. солим и посыпаем специями грудки, оставляем на 10 минут.2. доводим до кипения молоко, выключаем и сразу же погружаем в него куриные
Куриное филе, запеченное с
-куриная грудка 250гр;-пекинская капуста 150гр;-яйцо 1шт;-яичный белок 2шт;-соль и специи по вкусу.способ приготовления:1. разрезаем филе грудок вдоль. затем получившиеся кусочки хорошенько отбиваем.2. взбиваем яйцо и 2
Куриная грудка с грибами в соусе
ингредиенты: куриные грудки — 2 штукишампиньоны — 400 граммсливки 22% — 300 миллилитровспеции — - по вкусуприготовление:шампиньоны моем и нарезаем крупными дольками.в сковороде разогреваем немного оливкового масла,
Куриные наггетсы
ингредиенты:куриная грудка — 400 г твердый сыр — 200 гяйцо куриное — 2 шт. мука пшеничная — 100 гсоль — ¼ ч. л. перец черный
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
