Читай 
Записи по теме:
Вы же помните, что 17 ноября -
начинайте пересматривать гарри поттера. магия возвращается.
Нет прирожденных «лузеров» или
если вы хотите добиться многого, начинайте привыкать к тому, что вы – успешный человек. множество людей мечтают начать свой собственный бизнес, но в конечном итоге работают на кого-то. между желанием сделать что-то и
7 полезных привычек на каждое
1. начинайте день с улыбки. ничто не заряжает позитивом лучше -3 секунды :) 2. выпивайте стакан воды перед завтраком -10 секунд 3. запланируйте предстоящий день - 1.5 минуты 4. сделайте утреннюю зарядку – 10 минут 5.
Супер-программа приседаний
1 день: 302 день: 453 день: 554 день: отдых5 день: 756 день: 907 день: 1208 день: 1209 день: 9010 день: 11011 день: 15012 день: 9513 день: 10014 день: отдых15 день: 15016 день: 12517 день: 15018 день: 10019 день: 11520
КАК ОСТАВАТЬСЯ В ФОРМЕ ЗА 5
просто делай эту ежедневную зарядку)30 прыжков на месте1 минута бега15 наклонов на каждую сторону30 приседаний20 выпадов
НЕОБЫЧНЫЕ СЫРНИКИ для вашего
начинайте день со вкусом! ингредиенты: показать полностью… - 200 г творога; - 3 ст. л. сахарного песка (или по вкусу); - 5 ст. л.
Добрый день, коллеги!
сегодня мы хотим анонсировать бесплатный вебинар нашего бизнес-партнера бари алибасова (младшего) "путешествие клиента по вашему бизнесу!"на данном вебинаре бари даст практические данные о том, как рассчитать правильно
Что нужно, чтобы построить
что нужно для создания бизнеса, который не развалится через год бизнес-тренер сергей азимов считает, что секрет прост — надо правильно делать правильное дело. «если выбрал неправильное направление, рискуешь потратить
О ТАКОЙ ДИЕТЕ МЕЧТАЮТ МНОГИЕ
диета абсолютно не вредит здоровью и килограммы не возвращаются!результат: от 5 кг за неделюдень 1. очищение организма настрой на диетуутро : натощак (1/2) пол стакана воды с кусочком лимоначерез 15 минут начинайте
О ТАКОЙ ДИЕТЕ МЕЧТАЮТ МНОГИЕ
диета абсолютно не вредит здоровью и килограммы не возвращаются!результат: от 5 кг за неделю- день 1. очищение организма настрой на диетуутро : натощак (1/2) пол стакана воды с кусочком лимоначерез 15 минут начинайте
Прокачка пресса на три недели
1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов: 1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз; 2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз; 3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз; 4 день –
Прокачка пресса на 3 недели –
1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов: 1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз; 2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз; 3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз; 4 день – отдых.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
