За 1 месяц тренировок (без фанатизма) растянутое пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги - в накачанные!

Guest 6-05-2017, 11:42 0 Чтение

✔Сохраняй себе

Записи по теме:

Создаём красивый животик

за 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в

03.11.16 Чтение

За месяц тренировок без

забирайте на стену, чтобы не потерять

26.05.17 Чтение

За месяц тренировок без

забирайте на стену, чтобы не потерять

26.05.17 Чтение

Вариант домашней тренировки

за 1 неделю тренировок, растянутое после родов пузо, можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги - в

24.10.16 Чтение

Комплекс упражнений на неделю.

забираем на стенуза 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а

26.09.16 Чтение

Сенсация! Станем стройняшками

забираем на стену, чтобы не потерять!за 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить

30.09.16 Чтение

За 1 месяц тренировок без

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз-верхний пресс 3 подхода по 10 раз-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я

10.12.16 Чтение

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз -верхний пресс 3 подхода по 10 раз -приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг) -стойка на лопатках 1 мин -отжим из положения лежа 2 подхода

20.04.17 Чтение