Читай А вы знаете, какая каша самая полезная
Guest 1-10-2016, 03:12 0 Чтение
РЕЙТИНГ КАШ
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая нешлифованная (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр
Записи по теме:
1 место - Гречневая каша (самая
2 место - овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр3 место - перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в
Считаем калории.
сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккалсметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккалмолоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккалйогурт (2%) - 250 мл - 155 ккалйогурт (2,5%) - 250 мл
ТОП10 САМЫХ НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ
огурец: 15 ккал/100глимон: 19 ккал/100 гкапуста: 27 ккал/100гперец красный сладкий: 27 ккал/100г сельдерей (корень): 32
Конкурс от группы трейдер
1 место - 1000 рублей 2 место - 1000 рублей 3 место - 1000 рублей 4 место - 1000 рублей 5 место - 1000 рублей 6 место - 1000 рублей 7 место - 1000 рублей 8 место - 1000 рублей 9 место - 1000 рублей 10 место - 1000
Грузинская кукурузная каша
ингредиенты1)белая кукурузная крупа 800 гр., белка 66,4 гр., жира 9,6 гр., углеводов 600 гр., 2696 ккал2)сыр сулугуни 200 гр., белка 40
Перловая каша с куриным филе
ингредиенты:1)перловая крупа 150 гр., белка 14,3 гр., жира 1,7 гр., углеводов 110,6 гр., 486 ккал.2)куриное филе 350 гр., белка 80,5 гр.,
Рейтинг самых сумасшедших людей
12 место: скорпион11 место: близнецы10 место: ... полностью в источнике..
Милые кексики для вкусного
кексы без мукина 6 кексов - 340 ккал, каждый ок. 57 ккалпонадобится:- 150 гр. обезжиренного творога (кварк) - 129 ккал- 100 гр. 10%
Рейтинг самых сумасшедших людей
12 место: скорпион11 место: близнецы 10 место: ... полностью в источнике..
Рейтинг самых ревнивых среди
1 место: лев 2 место: телец 3 место: близнецы продолжение...
Рейтинг самых ревнивых среди
1 место: лев 2 место: телец 3 место: близнецы полностью в источнике...
1 место — кроссовки с подсветкой 2 место — smart часы 3 место — рюкзак космос 4 место — большой медведь 80 см 5 место — футболки для лучших подруг6-9 место - светящиеся наушники10 - бутылочка my bottle
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
