Читай Курица с персиками
Guest 1-03-2017, 09:09 0 Чтение
Ингредиенты:
филе куриное - 2 шт.
персики свежие или консервированные - 2 шт.
имбирь тертый - 0,5 ч. л.
мед - 2 ст. л.
приправа «Карри» - 0,25 ч. л.
соль
перец черный и красный молотый
розмарин - 1 веточка
Приготовление:
Промойте куриное филе и тщательно обсушите его бумажным полотенцем. Посыпьте мясо смесью соли и черного перца.
Очистите персики и нарежьте ломтиками (если персиков под рукой не оказалось, их можно заменить грушами).
Приготовьте маринад: залейте мед 3 ст. л. воды, добавьте карри, красный перец и имбирь, перемешайте.
Выложите филе и персики в миску, залейте маринадом, накройте крышкой и оставна полчаса.
Обжарьте подготовленную курицу и персики на гриле. Если готовите на плите, то выложите мясо на разогретую сковороду и прогревайте его до готовности. Затем добавьте кусочки персиков и влейте маринад. Тушите фрукты с мясом в течение 5-7 минут.
Записи по теме:
Курица с имбирем и персиками
ингредиенты: 1)куриные грудки (филе) 700 гр., белка 161 гр., жира 9,1 гр., углеводов 4,9 гр., 693 ккал.2)карри порошок 10 гр., белка 3,8
Куриное филе с ананасом.
ингредиенты:чеснок-3 зубчика перец чили-1 шт. имбирь молотый -1ч.л.соль-12 ч.л.растительное масло- 4 ст.л.куриное
Курица карри с ананасами
ингредиенты:филе курицы — 500 гконсервированные ананасы — 6 шт.подсолнечное масло — 4 ст. л.приправа карри — 2 ч. л. с горкойсливки — 300 млперец крупный — 1 шт.приготовление:1. перец и курицу нарежьте кубиками, ананасы
Курица с ананасами
ингредиенты:чеснок дольки 3 шт.перец чили 1 шт.имбирь молотый 1 ч.л.соль ½ ч.л.растительное масло 60млкуриное филе 600гананасы ½ шт.сахар темно-коричневый 60глаймы 1 шт.приготовление:1. чеснок очистите, мелко нарежьте,
Тушеная курица со сладким
для этого блюда можно использовать куриное филе как из грудки, так и из ножек. из ножек жаркое получится более сочным.вам потребуется:900 г куриного филе без костей и без кожи3/4 стакана воды 300 г моркови300 г
Курица по-индийски (карри)
ингредиенты:куриное филе — 400 грепчатый лук — ½ шт.карри — ¾ ч. л.сахарный песок, молотая корица — по ½ ч. л.корень имбиря
Куриное филе с овощами
ингредиентыкуриное филе - 2 шт болгарский перец - 1 шт помидор - 1 шт чеснок - 1 зуб зелень (петрушка)оливковое маслосоль, перецкуриное филе порежьте на стейки толщиной 1 - 1,5 см.приготовьте овощи. перец порежьте на
Низкокалорийный обед или ужин,
куриное филе с горчицей и помидорамиингредиенты: - филе куриное 500 г- помидор 1-2 шт.- лук репчатый 1 шт.- чеснок 1 зубчик-
Пикантное блюдо, очень
соте из индейки с грибамибелки*жиры*углеводы*килокалории на 100гр 7.72*0.53*2.65*49.48понадобится:- филе индейки 500 г- свежие
Куриное филе в карри и йогурте!
ингредиенты:куриное филе — 4 шт.обезжиренный йогурт — 300 гкарри — 3 ч.л.соль и перец — по вкусуприготовление:1. смешайте йогурт с солью, перцем и карри.2. в приготовленный маринад положите куриное филе, поставьте
Запеченное куриное филе в кефире
ингредиенты:куриное филе - 600 г кефир 1% - 200 мл сушеный базилик - по вкусукарри - по вкусусоль, перец - по вкусу приготовление:в миске соедините кефир, соль, черный перец, сушеный базилик и карри. хорошо перемешайте.
Куриные грудки по-восточному!
ингредиенты:куриное филе - 500 г соевый соус - 4 ст. лмёд - 2 ст. лчеснок - 7 гперец - по вкусукарри - по вкусу имбирь молотый - по вкусуприготовление:куриное филе нарежьте порционными кусочками. посолите их, приправьте
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
