Читай Куриные маффины с овощами
Guest 9-02-2017, 17:33 0 Чтение
Ингредиенты:
Фарш из куриного филе - 1 кг
Кабачок - 400 г
Морковь - 200 г
Лук - 200 г
Чеснок - 7 г
Масло оливковое - 1 ст. л
Петрушка - по вкусу
Укроп - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Режем небольшими кубиками морковь и лук, выкладываем на сковороду и десять минут обжариваем до проявления золотистого цвета. Срезаем с кабачка кожуру (кожицу с молодых плодов можно не снимать) и трём на крупную тёрку. Нарезаем мелко зелень. Чеснок давим через чеснокодавку. Куриный фарш солим, перчим и соединяем с другими ингредиентами. Перемешиваем. Из полученной массы лепим небольшие шарики и накладываем их в формочки для маффинов. Печь при t=+200 С° до появления золотистой корки (около 30-40 минут).
Записи по теме:
Куриные маффины с овощами
ингредиенты: фарш из куриного филе - 1 кг кабачок - 400 г морковь - 200 г лук - 200 г чеснок - 7 г масло оливковое - 1 ст. л петрушка - по вкусу укроп - по вкусу соль, перец - по вкусу приготовление: режем небольшими
Маффины с овощами
ингредиенты:- фарш из филе индейки - 1 кгпоказать полностью..- кабачок - 400 гр (очищенного и натертого)- морковь (2 шт) - 200 гр- лук - 200 гр- чеснок - 2 зубчика- небольшой пучок петрушки и укропа- соль, черный перец
Яркие и пикантный маффины из
овощные маффины с курицейингредиенты:- фарш из куриных грудок - 1 кг;- кабачок (небольшой) - 1 шт;- морковь - 2 шт;- луковица - 2
Нежные маффины с яркими овощами
овощные маффины с курицейб*ж*у*ккал на 100 гр. 10.46*0.95*3.38*63.48ингредиенты:- 1 кг фарша из куриных грудок- 1 небольшой кабачок- 2
Куриные корзинки.
понадобится: ✔480 г куриного филе ✔150 г кабачка ✔40 г йогурта без добавок (у меня "большая кружка") ✔50 г консервированных шампиньонов ✔сыр 40г ✔соль, перец по вкусу куриное филе перемалываем в фарш, солим, перчим.
Эти маффины приготовлены из
мясные маффинывремя приготовления: 50 мин.порций: 8вам потребуется:- 1 кг фарша из куриных грудок- 1 небольшой кабачок- 2
Овощные маффины с курицей
ингредиенты:1 кг фарша из куриных грудок1 небольшой кабачок2 моркови среднего размера2 луковицы среднего размеранебольшой пучок петрушкинебольшой пучок укропасоль, черный перец по вкусу1 столовая ложка растительного
Диетические котлеты из
ингредиенты: куриное филе 350 г морковь (1 крупная) 100 г лук 80 г 1 яйцо свежая зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) по вкусу соль, перец, приправы по вкусу приготовление: 1. куриное филе порезать небольшими кубиками,
Брокколи с куриным филе!
ингредиенты:брокколи — 1/2 шт.куриная грудка — 1 шт.морковь — 2 шт.чеснок — 1 зубчиколивковое масло — 2 ст.л.специи — по вкусусоль — по вкусуперец — по вкусуприготовление:1. мелко нарежьте лук и чеснок (чеснок можно
Диетические котлетки любят
котлеты из куриного фарша с кабачками ингредиенты:- куриное филе - 500 г; - кабачок - 200 г; - рис (вареный) - 100 г; - морковь - 1 шт.;
Сочные куриные котлеты с
ингредиенты:куриное филе - 500 г;кабачок - 200 г;рис (вареный) - 100 г;морковь - 1 шт.;лук репчатый - 1 шт.;яйцо - 1 шт.;зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - 1 небольшой пучок;соль, перец;мука для
Курица с овощами в
ингредиенты: филе куриное - 300 г перец болгарский - 40 г морковь -40 г лук репчатый -40 г томатная паста - 1 столовая ложка соус соевый - 2 столовые ложки чеснок - 1 зубчик соль - по вкусу перец черный молотый - по
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
