Читай Куриное филе по-гречески
Guest 28-01-2017, 05:18 0 Чтение
Ингредиенты:
Куриное филе — 4 шт.
Оливковое масло — 2–3 ст.л.
Измельченный лук — 1 шт.
Измельченный чеснок — 2 зубчика
Сушеный орегано — 2 ст. л.
Томатный соус пассата — 700 мл
Сахар — 1 ч. л.
Помидоры черри — 250 г
Маслины и оливки без косточек — 3/4 стак.
Раскрошенная фета — 30 г
Листья орегано — для подачи
Подогретые лепешки пита — 4 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе небольшого размера отбить через пленку, приправить с двух сторон солью и перцем.
2. Нагреть половину масла в большой глубокой сковороде на сильном огне. Добавить курицу и обжарить с двух сторон до золотистого цвета и готовности. Переложить на тарелку.
3. Добавить оставшееся масло в сковороду. Уменьшить огонь до среднего-высокого. Добавить лук, чеснок и сушеный орегано. Готовить, помешивая, пока овощи не станут мягкими. Добавить пассату, сахар, помидоры и оливки. Довести до кипения. Готовить 5 минут, периодически помешивая. Приправить солью и перцем.
4. Вернуть курицу в сковороду и прогреть в течение 1-2 минут.
5. Посыпать сыром фета и украсить свежим орегано. Подавать вместе с питой.
Приятного аппетита!
#горячее@bon
Записи по теме:
Рулет из курицы с беконом
ингредиенты:очищенный и нарезанный лук-шалот — 1 стак.полоски бекона — 225 гкуриное филе без кожи — 4 шт.соль — по вкусуперец — по вкусуцедра лимона — по вкусутертый пармезан — 30 голивковое масло — 1 ст. л.измельченный
Паэлья с креветками и кальмарами
паэлья — это знаменитое испанское блюдо из риса, которое готовится на сковороде. предлагаем вам простой рецепт паэльи с морепродуктами.ингредиенты:рис арборио — 1 стак.крупные очищенные креветки — 450 гкольца кальмаров
Сочное ароматное куриное филе с
куриное филе в миндальной крошкеб*ж*у*ккал на 100гр 9.05*2.63*5.37*80.24потребуется:- 2 филе куриной грудки (каждый около 150 г) - соль
Куриная грудка, запеченная с
ингредиенты: куриное филе - 1 шт яйцо - 1 штовсяная мука - 75 г чеснок - 3 г томатный сок - 1 ст орегано - 1 ст. лсыр - 125 г (у нас моцарелла)соль, перец - по вкусуподсластитель - по вкусуприготовление: куриную грудку
Овощное рагу с болгарским
1. французское овощное рагуингредиенты:желтый сладкий перец — 1 шт.красный сладкий перец — 1 шт.кабачки — 300 гбаклажаны — 300 гпомидоры — 4 шт.лук — 1 шт.чеснок — 2 зубчикарастительное масло — 3 ст. л.соль — по
Куриное рагу с помидорами и
ингредиенты: куриное филе - 500 г помидоры - 8 шт сладкий перец - 3 шт соль, перец - по вкусу приготовление: куриное филе помыть нарезать на тонкие полоски. приправить мясо черным и красным молотым перцем, посыпать
Мясные шарики из индейки с
ингредиенты:фарш из индейки — 450 гнарезанный лук — 0,25 стак.итальянские травы — 1 ч. л.соль — 0,25 ч. л.оливковое масло — 1 ст. л.нарезанный желтый перец — 1 стак.нарезанный красный перец — 1 стак.нарезанные грибы — 1
ТОП–5 идей для вкусного ужина
1. венгерский гуляш–левешингредиенты:говяжья мякоть — 500 гкрасный болгарский перец — 1 шт.растительное масло — 50
ТОП–5 идей для вкусного ужина
1. венгерский гуляш–левешингредиенты:говяжья мякоть — 500 гкрасный болгарский перец — 1 шт.растительное масло — 50
ТОП–5 идей для вкусного ужина
1. венгерский гуляш–левешингредиенты:говяжья мякоть — 500 гкрасный болгарский перец — 1 шт.растительное масло — 50
ТОП–5 идей для вкусного ужина
1. венгерский гуляш–левешингредиенты:говяжья мякоть — 500 гкрасный болгарский перец — 1 шт.растительное масло — 50
Пикантное блюдо идеально к
тушеное куриное филе со сладким перцем ингредиенты:- куриное филе - 900 г - морковь - 300 г - лук - 300 г - болгарский перец - 300 г -
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
