Читай Я объявляю бой лишним килограммам!
Guest 5-01-2017, 09:54 0 Чтение
1 упражнение - 1 минута
2 упражнение - 45 секунд
делаем 3 круга под любимую песню!
Пиши в коментах под первым фото под какую песню тренируешься
Записи по теме:
Тренировка с утяжелением
каждое упражнение выполняй 15-20 раз, после круга отдых 30 секунд
05.04.17
Чтение
Внешность зависит не от
и даже не от макияжа...внешность зависит от того, какую песню поет душа.
01.01.17
Чтение
Спой и ты!
прямо сейчас проходит весенний музыкальный флешмоб, присоединяйся! спой свою любимую песню акапельно и выложи видео с хештегами #московскиесезоны #пойчтобуслышали #acappellamoscow, чтобы его увидели все!ну, а если ты
23.03.17
Чтение
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА СЖИГАНИЕ
выполнять в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга.
20.09.16
Чтение
4 простых упражнения для
1. упражнение для похудения ног «ножницы». ложимся на спину и поднимаем свои ножки под углом 45 градусов и по очереди разводим их крест-накрест. выполняем упражнение 3 раза по 10 повторов. 2. упражнение для похудения
24.02.17
Чтение
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
