Читай Нежные рулетики из куриного филе с кабачком.
Guest 27-11-2016, 00:45 0 Чтение
- куриное филе (грудка) 300 гр.
- кабачок 1 шт.
- соль, травы, чеснок (мелко нарезанный или тертый на терке )
- лимонный сок или минеральная вода (для маринада)
Куриное филе помыть, отбить размягчителем для мяса или молоточком. Залить лимонным соком или минеральной водой, посолить, добавить любимые специи или травы. (У меня тимьян и розмарин)
Оставить мясо мариноваится на несколько часов.
Кабачок почистить и нарезать вдоль тонкими слайсами с помощью устройства для чистки овощей.
Посолить.
После того как мясо птицы замариновалось, выложить его на фольгу, сверху разложить слайсы кабачка и чеснок.
Свернуть в рулетик и завернуть в фольгу.
Запекать в духовке на противене 40-50 минут при температуре 160°-180°
Записи по теме:
Рулетики из кабачка и куриного
ингредиенты:куриное филе 400г200 г кабачкайогурт 30гпаприкасоль,перецприготовление:куриное филе нарезать на тонкие полоски, посолить , поперчить (можно немного отбить)кабачок нарезать овощечисткой на тонкие слайсыберем
Куриное филе, запеченное с
куриное филе с баклажанами и помидорами в духовкедля приготовления куриного филе с баклажанами и помидорами в духовке
Отличная закуска для вашего
рулетики из куриного филе с творожной начинкойингредиенты:- филе куриное - 500 г- творог нежирный - 200 г- зелень - 1 пучок-
Курица с овощами, тушенная в
ингредиенты:1 кг куриного филе без кожи500 г болгарского перца300 г моркови400 г помидоров250 г лука4 зубчика чеснокасольперецспеции по вкусузелень по вкусуприготовление:филе посолить, поперчить, добавить специи и
Куриное филе с баклажанами и
ингредиенты:масло растительное рафинированное — 1 ст. л.баклажан — 300 гкуриное филе — 300 гчеснок — 1 зубочекпомидоры —
Куриные отбивные под сыром и
ингредиенты: филе курицы 1 шт. (250 г) кабачок маленький 1/2 шт. йогурт натуральный 2 ст. л. нежирный сыр 50 г соль, сушеный укроп, сушеная петрушка, прованские травы - по вкусу приготовление: филе курицы намыть,
Чудесные "бомбочки" из куриного
оригинальная курица с грибамиингредиенты:- 500 гр куриного филе- 300 гр любых грибов- 70 гр сыра- 3 ст.л. сливок- 1 луковица-
Румяные ароматные очень
куриные отбивные под сыром и кабачкомингредиенты:- филе курицы 1 шт. - кабачок маленький 1/2 шт.- йогурт натуральный 2 ст. л.-
Рагу из куриного филе и овощей.
- куриное филе 300 гр.- овощи 400 гр.(кабачок,перец,лук,боклажан,томат)- кумин, соль, перецкуриное филе нарезать кубиками
Нежные рулетики с пикантной
куриные рулетикикалорийность: 139 ккал/100гбелки: 21г/100гжиры: 4г/100гуглеводы: 1г/100гингредиенты:- куриное филе,- 30г сыра, (18 %)-
Куриные рулеты с «фетой»
ингредиенты:филе куриных грудок 4 шт;сыр фета 200 г;лук зеленый 20 г;чеснок 2 зуб;лимонный сок — по вкусу;соль и перец — по
Рулетики из кабачков.
курица (филе) 1 шт.кабачки молодые 2 шт.сыр твердый нежирный 50 гчеснок 2 зубчикасоус из паприки готовый базилик несколько листиковсоль и черный молотый перец по вкусу.помыть и нарезать ломтиками вдоль кабачки, толщиной
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
