Читай Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе на ужин!
Guest 16-11-2016, 22:45 0 Чтение
Ингредиенты:
1 куриная грудка
Фасоль 200-250 г (если времени совсем нет, можно взять консервированную)
Грибы (любые, у нас шампиньоны) 100-150 г
1 крупная луковица
3 зубчика чеснока
2 средних моркови
Томатная паста 2 ст. л.
Соль, перец, пряности по вкусу
Приготовление:
1. Фасоль предварительно отварить.
2. Курицу разрезаем на маленькие кусочки.
3. Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.
4. Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут.
Записи по теме:
Фасоль с куриной грудкой в
ингредиенты:1 куриная грудкафасоль 200-250 г (если времени совсем нет, можно взять консервированную)грибы (любые, у нас шампиньоны) 100-150 г1 крупная луковица 3 зубчика чеснока 2 средних моркови томатная паста 2 ст.
Яркое сытное блюдо кушайте с
фасоль с куриной грудкой в томатном соусе на ужин ингредиенты: - 1 куриная грудка - фасоль 200-250 г (если времени совсем нет,
Фасоль с фаршем
300гр стручковой фасоли 1 морковь 1 лук 200гр фарша томатная паста или томатный сок вода соль,специи 1.отвариваем стручковую фасоль 2.тушим морковь с луком 3. добавляем фарш 4.выкладываем фасоль к тушеному фаршу с луком
Квашеная капуста тушеная с
ингредиенты:квашеная капуста - 500 гзамороженные белые грибы - 300 гфасоль - 200 глук репчатый - 1-2 шт.лавровый лист - 3-4 шт.перец черный горошком - 6-7 шт.соль - по вкусумасло растительное - 3-4 ст. л.томатная паста
Сочное сытное ароматное жаркое.
жаркое из индейки с карри и грибамибелки*жиры*углеводы*килокалории на 100гр. 8.11*0.7*1.45*45.27ингредиенты на 6 порций:- 800 г филе
Тушёная капуста с грибами
отличная идея для низкокалорийного ужина.ингредиенты:• капуста - 600 г• шампиньоны - 500 г• морковь - 1 шт• лук - 1 шт• томатная паста - 1 ст. л (можно заменить на томатный сок)• оливковое масло - 1 ст. л• соль, перец -
Ароматная капуста уместна на
тушеная капуста с грибамиингредиенты:- капуста - 600 г- шампиньоны - 500 г- морковь - 1 шт - лук - 1 шт- томатная паста - 1 ст. л
Очень сытное, богатое белком
белая фасоль с мясным фаршем и овощамиингредиенты:- фасоль белая отварная - 470 гр. - фарш говяжий - 350 гр. - помидоры - 2 шт. -
Курица с фасолью
ингредиенты:курица — 1 кг белая консервированная фасоль — 600 г помидоры — 500 г лук — 1 стак.чеснок — 3 зубчика тимьян свежий — 5 веточек оливковое масло — для жаркисоль — по вкусумолотый черный перец — по
Куриная печень с грибами в
1 кг куриной печени1 крупная луковица300 г шампиньонов4 зубчика чеснока1 ст.л. муки300 мл куриного или овощного бульона300 мл жирных сливок (минимум 20%, желательно 30%)соль и молотый черный перец по вкусу1 ст.л.
Грибной паштет, минимум калорий
ингредиенты: шампиньоны - 300 г творог обезжиренный - 150 г лук - 1 шт морковь - 1 шт оливковое масло - 1 ч. л специи, соль, перец - по вкусу приготовление: разогреваем сковороду, кладем нарезанные грибы, лук, морковь и
Сочное мясо с восхитительной
густое рагу из свинины ингредиенты: - 800 г свинины (я использовала окорок) - 2 средние моркови - 1 крупная луковица - 450 мл
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
