Читай Единственное правило в жизни, по которому нужно жить — всегда оставайся человеком.
eminem.
Решила с утра заняться бегом. Добежала до кухни, сделала кофе,
сижу - бегаю глазами по монитору... прям чувствую - спорт, это моё...
Печеные яблоки с творогом настолько элементарное блюдо, что приготовить их может даже ребенок или очень далекий от кулинарии человек. Десерт этот полезный и низкокалорийный, подходит для детского питание после одного года и диетического стола.
печеные яблоки с творогомвремя приготовления: 35 минпорций: 3сложность блюда: 2_из_5вам
Затаилась Осень, словно рыжий кот.
по тропинкам бродит, хвостиком метёт. лапкой осторожно листьями шуршит. лето, словно мышку, он
- Зачем ты ей звонил
- прости.. я боялся сказать тебе.. - чего боялся - извини, я так не могу... - ну же, скажи
Я держу в ладошках солнце!
я дарю его друзьям! улыбнитесь — это ж просто. лучик солнца — это вам!
Делаем грудь красивой: комплекс упражнений.
мужчины всегда обращают внимание на женскую грудь. да и сами женщины иногда завистливо посматривают
Как приготовить омлет в духовке так, чтобы он получился пышный, нежный как в детском саду Сделаем классический омлет с молоком в духовке, но с маленьким секретом.
омлет в духовке диетическийингредиенты:- яйца - 5 шт.- 1 стакан молока- сольспособ приготовления
15 ДНЕЙ БЕЗ ВРЕДНОГО И СЛАДКОГО УЖЕ ПОЗАДИ!
нажимаем на фото и делимся впечатлениями этого дня!
Вариант тренировки:
1. легкая самостоятельная разминка.2. приседания - 2х25.3. отжимание с колен - 2х15.4. зашагивания
Красивое слово - "Подруга"
в нём многие качества есть! подруга верней, чем два друга! в подруге есть гордость и честь! подруга
- У тебя есть шрамы
- я полностью покрыт ими.- но я не вижу ни одного.- а ты загляни мне в душу.
Блюдо просто чудо! Угощаем гостей самым вкусненьким!
курица с грибами, запеченная под картофельной шубойингредиенты:- 300 гр куриной грудинки (2 шт)-
Мы становимся похожими на тех людей, с которыми общаемся. Выбирайте свое окружение — какими мы не были бы уникальными, оно все равно влияет на нас.
— роберт де ниро
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. упражнения можно
Футбол. Англия. Кубок Южной Премьер-Лиги ⚽
кембридж сити - хистонтотал матча больше 1.5 ставка 20% от банка, вы со мной
— А если после всей этой боли, которую он принёс тебе, вернуть день вашего знакомства, ты познaкомишься с ним вновь
— да...
Пирог с творогом и маком
ингредиенты:тесто:сливочное масло — 100 гсахар — 50 гяйца — 1 шт.разрыхлитель — 1 ч. л.ванилин — по
Как сделать красивые скулы
1. хайлайтер — средство для выделения отдельных частей лица. с его помощью можно скрыть морщины,
Нежная румяная курочка и сочный ананас - классическое сочетание вкуса и счастья!
шашлык в духовке из курицы и ананасана 100грамм - 95.78 ккалб/ж/у - 13.06/0.7/8.37ингредиенты:-
Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.
© фаина раневская
…Старушка дряхлая сказала: "Запомни истину, дружок...
ты в жизни счастья не познаешь, когда в душе висит замок...не ешь того, что глаз не хочет... не
Кефир + специи = минус килограммы.
* в стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря
В жизни каждого человека бывают минуты, когда для него рушится весь мир. Это называется отчаянием. Душа в этот час полна падающих звезд.
виктор гюго.
Питайтесь на 1200 ккал.
1200 ккал — минимально допустимая дневная норма калорий. не стоит придерживаться ее длительное
Время летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.
© майкл альтшулер
- как использовать тени для ногтей -как сделать идеальные стрелки - как увеличить визуально ресницы
А иногда,
ты знаешь, накрывает, но надо обо всем молчать.и, господи, никто не замечает, насколько громко
- Чего сейчас делаешь
- занимаюсь общественно полезным трудом. - каким - никому не мешаю.
КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ВОЛОСЫ
вот правила мытья головы, которые помогут вашим волосам выглядеть здоровыми: 1. следует мыть голову
— Вы почему в таком виде явились на работу Опять все выходные пили
— пила, а если бы вы нормально платили, я бы ещё и ела.
Друзья, спасибо за Ваши положительные отзывы о нашей работе!
всей команде ввет очень приятно
Если вы только проснулись, побалуйте себя этим чудом. И пусть весь мир подождет!
фруктовый завтрак-десерт с йогуртомингредиенты:- мюсли без сахара или овсяные хлопья - 5-6 ст.л.-
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. затем
Одни будут приходить, другие уходить.
не беги следом. кто захочет, тот рано или поздно уйдет. и останется только тот, кто действительно
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА
включает в работу стопы, голени, ноги, торс, предплечья, руки и живот.укрепляет дельтовидные мышцы,
ЗАПОВЕДИ КРАСИВОЙ И УМНОЙ:
не унижайся.не будь дурой.не загружайся.следи за фигурой.не замыкайся.не ной.не кричи.помни.куда
"Я видел сегодня седую старушку,
в автобус войдя, она села со мной.косынку заправив рукою за ушко,она телефон свой достала
Прекрасные неповторимые стихи Эдуарда Асадова, которые пробудят в вас самые нежные чувства
сохраняйте себе и слушайте.
УЗНАЙ СВОЙ УРОВЕНЬ СТЕРВОЗНОСТИ!
все стервы разные! а ты в курсе, какой у тебя уровень стервозностипроведем сравнительный анализ
- Я хочу развестись с мужем, - сказала она, - и я хочу сделать ему как можно больнее.
- в таком случае, - посоветовал ей психолог, - начните делать ему комплименты. когда он
Девочка пришла домой вся в слезах. Мама спросила у нее в чем дело, но на это она закрыла дверь в комнату. Две недели девчушка сидела дома, ни куда не выходила, на звонки не кому не отвечала. Никто из подруг не могли понять в чем дело. Она все эти дни не в
через неделю из её комнаты раздался крик: ... полностью...
Когда тебе плохо, просто представь, что ты тонешь.
ты же не будешь ждать, когда тебя спасутвот и сейчас не жди поддержку.спасайся сам. тебя никто не
Комплекс гимнастики для мышц лица
тренировка мышц лица — это чудесная вещь. она снимает усталость, укрепляет дряблые черты, которые
Несчастный, злой человек разрушает всё, обижает даже самых близких и дорогих людей, а добрый человек, излучающий мир и радость вокруг себя, восстанавливает разрушенное, утешает страдающих, помогает нуждающимся.
преподобный серафим саровский
Один не разберет, чем пахнут розы,
другой из горьких трав добудет мед,кому-то мелочь дашь, навек запомнит,кому-то жизнь отдашь, а он и
Советский снайпер-ас Владимир Пчелинцев уничтожил 156 нацистов, потратив 157 пуль.
заслуживает лайка!
Маски для волос - 10 рецептов
рецепт n1. общие рекомендации по применению натуральных масок для волос: все домашние маски для
Диснеевские принцессы набирают 5 000 лайков. А сколько наберет кот, научивший нас правильно есть бутерброды
сейчас узнаем!
Разгрузочные дни очень полезны для женского организма. В такой день вы очищаете свой организм от «лишнего», правда, набранные килограммы за день не «уйдут», но польза разгрузочных дней очевидна.
диетологи рекомендуют делать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю.во-первых, разгрузочный день дает
Вкуснейшие блинчики получались у моей бабушки на кефире. Теперь и я так пеку! Делюсь рецептом!
диетические блинчики на кефире132 ккал на 100 г.нам понадобится:- 1 стакан кефира,- 1 яйцо,- 4 ст.
