Читай Полезное упражнение для вашего мозга.
Guest 7-11-2016, 08:45 0 Чтение
Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга.
1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами - как и все последующие упражнения).
2. Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А - амфора; Б - белка и т. д.), как можно быстрее. Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.
3. Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.
4. 20 женских имен.
5. 20 пищевых продуктов.
6. На одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов, каждому дать номер.
7. Выбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов. Закрыть глаза, сосчитать до двадцати и снова открыть.
Записи по теме:
Полезное упражнение для вашего
психолог алексис кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга. 1.
Полезное упражнение для вашего
психолог алексис кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга. 1.
Ё - единственная буква в
на этом заседании княгиня, написав слово «ioлка», спросила княгиня к месту: правомерно ли изображать один звук двумя
Упражнения для улучшения зрения
глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – движения глазами
Упражнения для улучшения зрения.
врач-офтальмолог рассказывает, что работа глаз напрямую зависит от определенных мышц, а мышцы, как известно, нуждаются
Упражнения для красоты
упражнения красоты не заметны окружающим, для их выполнения не нужны специальные приспособления и занимают они буквально несколько минут. 1. обхватите себя левой рукой под подбородком, правой — у основания шеи. сделайте
Упражнения для красоты
упражнения красоты не заметны окружающим, для их выполнения не нужны специальные приспособления и занимают они буквально несколько минут. 1. обхватите себя левой рукой под подбородком, правой — у основания шеи. сделайте
На работе составляли график
начальник спрашивает: тебе месяц на какую букву — на "и" конечно. — хорошо, в инваре и пойдешь.
16-летняя девочка заработала
гениальная девочка придумала шикарную бизнес-идею, которую сама же и реализовала. учится в школе, как-то разговорилась
Тренажер для мозга.
правое полушарие мозга – распознает цвета, левое – читает. в этом упражнении происходит балансировка полушарий и
Комплекс гимнастики для мышц
тренировка мышц лица — это чудесная вещь. она снимает усталость, укрепляет дряблые черты, которые часто делают лицо
Ежедневно выполняйте эту
комплекс гимнастики для мышц лица тренировка мышц лица — это чудесная вещь. она снимает усталость, укрепляет дряблые
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
