Регистрация

«Озарения, меняющие жизнь»: 10 мудрых высказываний Опры Уинфри

Poste 25-11-2018, 14:24 0 Чтение


За годы существования ток-шоу самой известной американской телеведущей Опры Уинфри ее гостями становились писатели, политики, актеры и духовные учителя. Когда было отснято уже 200 с лишним часов передачи, появилась идея создать книгу с такими словами, которые всегда можно держать в руках и носить с собой.

Здесь мы собрали вдохновляющие цитаты из книги, которые помогут по‑другому взглянуть на себя и свою жизнь.

-Озарения, меняющие жизнь-: 10 мудрых высказываний Опры Уинфри

Шонда РаймсСценаристка, режиссер, продюссер

-Озарения, меняющие жизнь-: 10 мудрых высказываний Опры Уинфри

Я сказала «да» своим детям — так, как никогда не делала раньше. Младшая дочь то и дело спрашивает меня: «Мама, хочешь поиграть?» Сколько же раз я отвечала ей: «Дорогая, я сейчас не могу, я занята»! Теперь я решила, что буду отвечать только «да».

Арианна ХаффингтонОсновательница и главный редактор Huffington Post

-Озарения, меняющие жизнь-: 10 мудрых высказываний Опры Уинфри

6 апреля 2007 года через два дня после основания The Huffington Post я просто упала и потеряла сознание от переутомления. Я ударилась головой о стол, сломала скулу, и в правом глазу у меня теперь четыре шва. Врачи не нашли патологий. С медицинской точки зрения у меня было все в порядке, однако совершенно неправильным было то, как я жила и как расставляла приоритеты.
И я спрашивала себя: «Неужели это и называют успехом?» По общепринятым стандартам я была успешной, но здравый смысл подсказывал мне, что лежать в луже собственной крови на полу в рабочем кабинете — это не имеет ничего общего с успехом. Самое важное, что я хотеба бы до всех донести — это то, что здесь невозможны компромиссные решения.

Тит Нат ХанМастер буддизма дзэн, духовный учитель, борец за мир

-Озарения, меняющие жизнь-: 10 мудрых высказываний Опры Уинфри

Шефали ТсабариДоктор психологических наук, специалист в области воспитания и психологии родительства

-Озарения, меняющие жизнь-: 10 мудрых высказываний Опры Уинфри

Как звучит эго? Вот так: «Я! Мое!» Мы начинаем так говорить. «Я родитель. Это мой ребенок». Так мы выражаем чувство собственности: мне что-то принадлежит. Это врожденный инстинкт.
Но ребенок требует от вас другого. «Я — не ты! — кричит он. — Я отдельный человек. Установи со мной контакт. Настройся на меня. Распознаешь ли ты мой дух? Я пришел на свет с твоей помощью, но я не буду твоим».

И тогда процесс воспитания станет фактически запоздалым процессом выращивания себя. Давайте просто назовем вещи своими именами. Приструните это эго, воспитайте себя — и тогда сможете настроиться на своего ребенка. И создать пространство для развития его духа.

Трэйси ДжексонПисательница, режиссер

-Озарения, меняющие жизнь-: 10 мудрых высказываний Опры Уинфри

Мы столько времени посвящаем тому, чтобы защищать свои ошибки, прятать их и оправдываться, вместо того чтобы просто посмотреть на них и сказать: «Ну, что ж, это я. Это моя ошибка. Давайте-ка я наведупорядок в своей жизни».
Наша ошибка может стать нашим лучшим учителем, если мы просто примем ее и скажем: «Я не плохой человек. Я совершил ошибку и получил урок». И каждый день, в который мы чему-то научились, прошел не зря.

Элизабет ЛессерСоздательница крупнейшего в США образовательного центра для взрослых «Омега»

-Озарения, меняющие жизнь-: 10 мудрых высказываний Опры Уинфри

Пережив развод и став матерью-одиночкой, я потеряла все: финансовую стабильность, самоуважение, поддержку и дом. Все изменилось. И в самой глубине этих потерь я осознала, кто я на самом деле. Я стала доверять тому, кто я такая. Я начала находить ту настоящую себя, которая способна выдержать все. И если мы сопротивляемся таким моментам, если пытаемся закрыться от них, то живем лишь наполовину.

Эли МакгроуАктриса, модель, писательница

-Озарения, меняющие жизнь-: 10 мудрых высказываний Опры Уинфри

Однажды я отправилась в дом моего друга в мексиканской провинции. Там я заперлась в своей комнате и написала нечто, называемое «Сегодня мне 65». И там было, например, такое: «Будет ли у меня еще когда-нибудь секс?» «Нужно ли что-то делать с третьим подбородком?»
Я открыла себе своим страхи перед бессмысленностью. Я писала и плакала, писала и плакала, а потом мне это наскучило.
Я боялась всего, чему нас учат бояться. Я все это записала, а потом сказала: «Все, хватит». Ощущение было такое, будто я от чего-то избавилась и теперь пора снова жить. То был очень знаменательный день.

Элизабет ГилбертАвтор бестселлера «Есть, молиться, любить»

-Озарения, меняющие жизнь-: 10 мудрых высказываний Опры Уинфри

Я услышала голос, и то был мой собственный голос, но не в голове. И он отчетливо сказал: «Иди спать, Лиз».

Дэниел ГоулманПсихолог

-Озарения, меняющие жизнь-: 10 мудрых высказываний Опры Уинфри

Однажды я читал лекцию перед полным залом всевозможных директоров. Я попросил поднять руки тех, кто в детстве были отличниками и лучшими учениками в классе. Из двухсот или трехсот человек всего трое подняли руки. Оказалось, что эти вещи не связаны между собой. Для меня это стало полным открытием:

Все эти качества, можно сказать, вводят нас в игру, а когда вы уже в игре, более важным становится то, как вы относитесь к людям и к самому себе.

Шон АчорИсследователь счастья, писатель

-Озарения, меняющие жизнь-: 10 мудрых высказываний Опры Уинфри

Некоторые знаменитые исследователи позитивной психологии обнаружили, что всего 10 процентов устойчивости нашего счастья зависит от внешнего мира. Остальные 90 процентов определяются тем, как наш мозг воспринимает тот мир, в котором мы оказались.
Цитаты взяты из книги Опры Уинфри: Воскресная мудрость. Озарения, меняющие жизнь

-Озарения, меняющие жизнь-: 10 мудрых высказываний Опры Уинфри

Фото: Getty images, Youtube.com


 

Источник: zhenskij.mirtesen.ru

Записи по теме:

по теме:

© «Чтение Онлайн», 2019
Закрыть