Наши работы

Guest 12-08-2017, 20:39 0 Чтение

купить



на 100грамм - 120.19 ккалБ/Ж/У - 7.07/1.42/20.92

Ингредиенты:
Творог обезжиренный- 250 гр
Вишня замороженная- 350 гр
Мед- 70 гр
Белки яичные- 110 гр (3 штуки)
Овсяные хлопья- 200 гр
Вода- 8 ст. ложек

Приготовление:
Сначала нужно приготовить основу. Для этого следует измельчить овсяные хлопья в кофемолке. Смешать их в миске с двумя яичными белками и водой. Получится эластичное тесто. Оставить его на 10 минут, чтобы овсянка немного набухла. После этого выложить тесто в форму для выпечки, слегка смазанную оливковым маслом. Аккуратно разровнять, сформировать бортики. Основу по всему периметру проколоть вилкой, чтобы не образовывались пузыри, и отправить в предварительно разогретую до 175 С духовку на 15 минут.
Пока основа выпекается, мед растопить. Это можно сделать, например, в микроволновке. Замороженную вишню смешать с половиной меда. (Если боитесь, что вишня при выпечке даст много сока, а это, скорее всего, будет именно так, то лучше предварительно разморозьте и слегка отожмите ее.) В отдельной посуде смешать оставшийся мед с яичным белком и творогом.
Готовую основу слегка остудить, выложить на нее творожную массу, равномерно ее распределить. Сверху аккуратно выложить вишню. Поставить тарт в духовку, выпекать около получаса.

Приятного аппетита!

 

купить

Записи по теме:

ТАРТ С ТВОРОГОМ И ВИШНЕЙ.

ингредиенты:- 250 г творог обезжиренный (не жидкий)- 350 г вишня замороженная- 70 г мед- 110 г (3 штуки) белки яичные- 200 г овсяные хлопья- 8 ст.л. вода- оливковое масло.приготовление:1. сначала нужно приготовить

18.02.17 Чтение

Вкуснятина неимоверная для

тарт с творогом и вишнейвремя приготовления: 1 часна 8 порций (форма 28 см.):творог обезжиренный- 250 граммвишня замороженная- 350 грамммед- 70 граммбелки яичные- 110 грамм (3 штуки)овсяные хлопья- 200 граммвода- 8

20.02.17 Чтение

Яркий, сочный и воздушный!

тарт с творогом и вишнейвсе пересчитала получилось даже меньше ккал чем у автора рецептаб/ж/у/ккал *6.92 *1.47 *21.7 *121.76на 8

01.10.16 Чтение

Очень вкусно и совсем

тарт с творогом и вишнейвсе пересчитала получилось даже меньше ккал чем у автора рецептаб/ж/у/ккал *6.92 *1.47 *21.7

24.09.16 Чтение

Сладкий тарт с нежным творожком

диет-тарт с творогом и вишнейб*ж*у*ккал на 100гр 8.84*1.74*19.82*122.96 на 8 порций (форма 28 см.):- творог обезжиренный- 250 грамм- вишня

25.09.16 Чтение

Легкий тортик для следящих за

ингредиенты:молотые овсяные хлопья — 80 г белок — 1 шт.вода — 3 ст.л.начинка:творог — 250 гяблоки или груши — 2 шт.белок — 1 шт.мед — 1-2 ст.л.ванилин — по вкусуприготовление:1. молотые хлопья смешать с белком и водой.

07.02.17 Чтение

Апельсиновый чизкейк: на

ингредиенты: для основы: овсяные хлопья - 100 г сливового пюре - 70 г (либо яблочного) белки - 1 шт какао - 5 г разрыхлитель - 1/2 ч. л подсластитель - по вкусу для чизкейка: апельсин - 1 шт желтки - 1 шт яйцо - 1 шт

10.02.17 Чтение

К счастью для вашей талии мы

апельсиновый чизкейкингредиенты:для основы:- овсяные хлопья - 100 г - сливового пюре - 70 г (либо яблочного) - белки - 1 шт -

27.10.16 Чтение

Овсяное печенье на кефире:

ингредиенты: овсяные хлопья - 300 г кефир 1% - 300 мл мед - 3 ст. л изюм - 200 г корица - по вкусу приготовление: влить кефир в овсяные хлопья. хорошо смешать кефир с хлопьями и оставить смесь на 40 минут настояться. за

22.03.17 Чтение

Самая важная выпечка - хлеб, он

полезный хлебушекингредиенты:- овсяные хлопья 1 стакан - цельнозерновая мука 1 стакан- мед 1,5 ст. л.- молоко обезжиренное 1

03.11.16 Чтение

Полезный хлебушек: самая важная

ингредиенты: овсяные хлопья 1 стакан цельнозерновая мука 1 стакан мед 1,5 ст. л. молоко обезжиренное 1 стакан разрыхлитель 2 ч. л. соль 1/2 ч. л. приготовление: разогрейте духовку до 230 *с. сделайте это до того, как

23.03.17 Чтение

5 рецептов диетического

1. овсяное печенье без муки, яиц и масла на 100грамм - 182.7 ккалб/ж/у - 6.02/3.1/32.39ингредиенты: - овсяная крупа (только не быстрого приготовления!) — 350 г - кефир - яблоки — 2 шт. - мед — 1/2 ст. л. приготовление:

12.07.17 39345508

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть