Как информационная диета может изменить нашу жизнь

Guest 12-08-2017, 10:09 0 Бизнес и финансы / 47706515

купить




Вам никогда не приходило в голову, что люди, подверженные прокрастинации, имеют те же проблемы, что и люди, страдающие ожирением Точно так же, как и толстяки, без разбору и меры потребляющие вредные продукты, которые делают их в конечном итоге малопригодными к жизни страдальцами,
прокрастинаторы не в силах отказаться от потребления массы бесполезной информации, превращающей их мозг из уникального мощного инструмента в кладбище чужих идей и чувств. И точно так же, как ожирение, прокрастинация может лечиться диетой. Информационной.

1. Не потребляйте то, что Вас не касается
Невероятное количество самой разнообразной информации, завернутой в яркие привлекательные оболочки, окружает нас и манит на каждом углу. Бросьте совать в свою голову все, что Вам подсовывают!

2. Не потребляйте ничего негативного
Человеческая природа такова, что нас невольно притягивает негатив. Попробуйте взять карандаш и при просмотре вечерних новостей подсчитать соотношение отрицательных и положительных сюжетов в выпуске. Получится соотношение 10:2. Убийства, пожары, дорожные аварии, больные дети, преступления… Журналисты стали ленивы и непрофессиональны и вместо подготовки сюжетов визуализируют милицейские сводки. Негативная информация не приносит ничего ценного в нашу жизнь. Она искажает восприятие мира и нашу психику. Блокируйте ее полностью. У нас всегда достаточно собственных проблем, так что действительно мало смысла тратить время на беспокойство о проблемах людей, которых Вы даже не знаете.

3. Потребляйте лишь минимум информации
Теперь давайте поговорим о работе и о том, как с ней лучше справиться. Для выполнения любой задачи Вам может потребоваться поискать и освоить новые знания. Поиск информации в наше время совсем не труден, гораздо сложнее вовремя остановиться и приступить к работе. Ведь ссылка нанизывается на ссылку, страница следует за страницей, и вот мы уже отдалились от начала выполнения задачи еще дальше, чем были в начале.

Справиться с этим очень просто. Перед началом сбора информации просто напишите перед собой круг вопросов, которые Вы хотите уяснить. Не нажимайте на ссылки, которые выглядят интересно, но не соответствуют составленным Вами вопросам. Остановитесь в том момент, когда все вопросы для себя прояснили. Этот простой совет поможет Вам спастись от бесцельного шатания по сети под видом работы.

4. Один день в неделю для обучения
Да, разумеется, мы не машины и не можем поместить наш мозг в информационный вакуум. Иногда можно себя и побаловать. Откладывайте интересные для Вас статьи с помощью одного из сервисов отложенного чтения и выделите один день в неделю для их изучения. Этого вполне достаточно. Поверьте, в этом случае Вы будете очень ответственно относиться к выбору статей и получать особое удовольствие от их изучения. Обычная информационная жвачка превратится в изысканный деликатес.

5. Создайте барьер
Было время, когда информации было настолько мало, что люди умели «читать газеты между строк» и не спали, чтобы слушать по ночам «вражеские голоса». Сегодня все изменилось с точностью до наоборот. От информации необходимо защищаться. Способов и инструментов для этого огромное количество, мы постоянно пишем о них. Возможно, Вам стоит выключить телевизор, заблокировать Facebook и другие отвлекающие сайты, установить блокировщик рекламы, почистить закладки или даже завести специальным образом настроенный браузер для работы.

На самом деле, если Вы хотите стать успешным предпринимателем, хорошим писателем, основателем популярного блога или найти себя в любой другой области, то Вы должны построить и применять целую систему оборонительных мероприятий, направленных на уменьшение информационного шума вокруг себя. Каждой минутой своего внимания, потраченной на ненужный Вам сайт, прочтение дурацкой статьи или просмотр прикольного ролика, Вы оплачиваете работу других людей, но становитесь на шаг дальше от своей мечты.

 

купить

Записи по теме:

Подготовка к великой жизни. 

1. бросьте все чем вы сейчас занимаетесь. школа, университет, работа. в школе и в университете ходите только на те занятия которые для вас интересны. 2. отчистите голову от ненужного мусора. вредные привычки, трата

15.02.17 Чтение

Измените свою жизнь за 7 дней.

иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуются колоссальные масштабные действия. но есть небольшие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат.

28.05.17 75550611

Обратная связь по упражнениям,

оставляем здесь: vk.com/topic-43117091_33911260"проблемы не бывают большими, просто люди слишком маленькие" - бодо шефер.привычка создается 21 день. для того чтобы изменить свою жизнь кардинально в другую сторону нужно

10.05.17 Чтение

Забей на всё, не падай низко, 

будь смелой, радуйся, мечтай. не принимай всё слишком близко, да и вообще... не принимай. слова - всего лишь чьё-то мнение, они не значат ничего. будь сильной, и меняй решения по зову сердца своего. не бойся чувств и

05.02.17 Чтение

И всегда человек будет

такова его природа. он будет пить. пить. пить тебя. и, казалось бы, уже опустошил. уже напился. но, он всегда вернется, если

19.12.16 Чтение

Не растрачивай себя попусту,

честь дороже жизни.запомни, нет никого важнее, чем твоя семья, люди которые подарили тебе жизнь, которые всегда с тобой, как бы тяжело не было. не подведи их, и каждый раз делая шаг, помни, что ты, лицо своей

26.12.16 Чтение

Берегите сильных людей.

сильные люди бывают намного беззащитней слабых. во время урагана гибкий тростник гнётся и шуршит, а сосна просто ломается и умирает навсегда — говорят китайцы, а китайцы знают, что говорят. сильные люди отвечают вовсе

29.12.16 Чтение

...И всегда будет возвращаться,

такова природа человека. он будет пить. пить. пить тебя. и, казалось бы, уже опустошил. уже напился. но, он всегда вернется,

22.10.16 Чтение

6 способов избавиться от

1. минимизировать потребление новостей новости – самый «замусоренный» вид информации. стоит просто оценивать их трезво: они быстро теряют актуальность. 99 % того, что ты читаешь в новостях сегодня, становится абсолютно

14.06.17 42280555

БЕРЕГИТЕ СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ

сильные люди бывают намного беззащитней слабых. во время урагана гибкий тростник гнётся и шуршит, а сосна просто ломается и умирает навсегда — говорят китайцы, а китайцы знают, что говорят.сильные люди отвечают вовсе не

26.12.16 Чтение

Берегите сильных людей. 

сильные люди бывают намного беззащитней слабых. во время урагана гибкий тростник гнётся и шуршит, а сосна просто ломается и умирает навсегда — говорят китайцы, а китайцы знают, что говорят. сильные люди отвечают вовсе

15.07.17 Чтение

И всегда человек будет

такова его природа. он будет пить. пить. пить тебя. и, казалось бы, уже опустошил. уже напился. но, он всегда вернется, если не встретит, если не почувствует чего-то вкуснее. люди всегда стремятся туда, где чувствуют

07.07.17 Чтение

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть