Наши работы

Guest 11-08-2017, 17:33 0 Чтение

купить



на 100грамм - 96.78 ккал, Б/Ж/У - 16.95/2.38/1.9

Ингредиенты:
Куриная грудка 1 шт
Соус соевый 2 ч.л
Тертый сыр 50 г
Огурцы 2 шт
Сок лимонный 1 ч.л

Приготовление:
1. Грудку нужно отварить и порвать на волокна (можно нарезать).
2. Огурец лучше всего нарезать соломкой.
3. Добавить тертый сыр, заправить соевым соусом и лимонным соком и дать постоять 5–10 минут.

Приятного аппетита!

 

купить

Записи по теме:

Салат с курицей и огурцами

ингредиенты:куриная грудка 1 штсоус соевый 2 ч.лтертый сыр 50 гогурцы 2 штсок лимонный 1 ч.лприготовление:1. грудку нужно отварить и порвать на волокна (можно нарезать).2. огурец лучше всего нарезать соломкой.3.

18.01.17 Чтение

Азиатский куриный салат

ингредиенты:куриное филе - 500 г огурцы - 2 штсыр - 50 г соус соевый - 2 ч. лсок лимонный - 1 ч. лприготовление:филе отварить. затем вилкой разделить на мелкие волокна. можно порезать ножом, но тоже мелко. огурец

01.03.17 Чтение

Гарнир с мяском - 2 в одном.

курица с соевым соусом и тушеные овощи с фасолью итого на 100 грамм 94.9 ккалб/ж/у 15.1 / 1.2 / 5.8нужно: - куриная грудка - соевый

30.09.16 Чтение

Куриная грудка с яблоком:

ингредиенты:• куриная грудка - 300 г• яблоки - 1 шт• лук - 1 шт• соус соевый - 1 ст. л• оливковое масло - 1 ст. л• соль, перец -

16.11.16 Чтение

Куриная грудка с яблоком

ингредиенты:куриная грудка - 300 гяблоки - 1 штлук - 1 штсоус соевый - 1 ст. лоливковое масло - 1 ст. лсоль, перец - по вкусуприготовление:нарезать грудку на небольшие кусочки и положить ее мариноваться в небольшом

06.01.17 Чтение

Потрясающий янтарный цвет у

"янтарный" супчикингредиенты- кефир 2,5 % - 200 мл. (стакан).- свекла вареная (запечённая) – 100 г.- куриная грудка - 300 г.- огурец

22.10.16 Чтение

Салат с курицей, перцем и

ингредиенты:• грудка куриная (отварная) — 200-250 г • перец болгарский — 2 шт • огурец (свежий) — 2 шт • чеснок — 2 зубчика • кунжут — 1,5 ст. л. • сок лимонный — 1-2 ст.л. • масло оливковое (или по вашему вкусу) — 2-3

01.02.17 Чтение

Салат с курицей, яйцом и

ингредиенты: куриная грудка - 200 г огурец - 1 шт помидор - 2 шт яйцо куриное - 2 шт листья салата - 10 шт сыр твердый (лучше

18.11.16 Чтение

Куриная грудка с яблоком:

яблоко в этом блюде не просто витаминное дополнение, а очень важный ингредиент, делающий такую грудку еще более нежной! попробуйте!ингредиенты:• куриная грудка 300 г• яблоки 1 штука• лук 1 головка• соус соевый 1

22.01.17 Чтение

Салат с курицей, яйцом и

ингредиенты:• куриная грудка - 200 г• помидор - 2 шт• огурец - 1 шт• йогурт натуральный - 30 г (можно оливковое масло)• яйцо куриное - 2 шт• листья салата - 100 г• сыр - 30 г (у нас российский)приготовление:куриную

10.02.17 Чтение

Салат с курицей, яйцом и

ингредиенты:• куриная грудка - 200 г• помидор - 2 шт• огурец - 1 шт• йогурт натуральный - 30 г (можно оливковое масло)• яйцо куриное - 2 шт• листья салата - 100 г• сыр - 30 г (у нас российский)приготовление:куриную

10.02.17 Чтение

Салат с курицей,яйцом и

ингредиенты:куриная грудка - 200 гпомидор - 2 штогурец - 1 штяйцо куриное - 2 штлистья салата - 10 штсыр твердый оливковое масло//йогурт натуральный - по вкусуприготовление:1) куриную грудку приготовить на пару (так она

23.01.17 Чтение

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть