Полезные советы для вашего мозга

Guest 16-07-2017, 21:06 0 Бизнес и финансы / 55503637

купить




Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга.

1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами - как и все последующие упражнения).
2. Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А - амфора; Б - белка и т. д.), как можно быстрее. Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.
3. Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.
4. 20 женских имен.
5. 20 пищевых продуктов.
6. На одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов, каждому дать номер.
7. Выбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов. Закрыть глаза, сосчитать до двадцати и снова открыть.

 

купить

Записи по теме:

Полезное упражнение для вашего

психолог алексис кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга. 1.

20.10.16 Чтение

Полезное упражнение для вашего

психолог алексис кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга. 1.

23.10.16 Чтение

Полезное упражнение для вашего

психолог алексис кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга. 1.

07.11.16 Чтение

Ежедневно нужно: послушать, по

одну непродолжительную песню, прочитать одно хорошее стихотворение, посмотреть на одну красивую картину и, по возможности, произнести несколько разумных слов. и.

14.04.17 Чтение

Ё - единственная буква в

на этом заседании княгиня, написав слово «ioлка», спросила княгиня к месту: правомерно ли изображать один звук двумя

30.11.16 Чтение

Упражнения для красоты

упражнения красоты не заметны окружающим, для их выполнения не нужны специальные приспособления и занимают они буквально несколько минут. 1. обхватите себя левой рукой под подбородком, правой — у основания шеи. сделайте

23.01.17 Чтение

Упражнения для красоты

упражнения красоты не заметны окружающим, для их выполнения не нужны специальные приспособления и занимают они буквально несколько минут. 1. обхватите себя левой рукой под подбородком, правой — у основания шеи. сделайте

25.01.17 Чтение

На работе составляли график

начальник спрашивает: тебе месяц на какую букву — на "и" конечно. — хорошо, в инваре и пойдешь.

01.01.17 Чтение

Правдивый психологический тест

выбрали палец, который похож на ваш нажмите на фотку и запишите букву в комментариях

11.05.17 Чтение

Упражнения для улучшения зрения 

глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – движения глазами

24.11.16 Чтение

ПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ ПРЕССА

забирай и делай!пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. старайтесь повторять упражнения не менее трех раз. комплекс №1 a) сядьте на пол, колени

20.05.17 Чтение

Упражнения для улучшения зрения.

врач-офтальмолог рассказывает, что работа глаз напрямую зависит от определенных мышц, а мышцы, как известно, нуждаются

08.12.16 Чтение

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть