Регистрация

Как стимулировать мозг работать с новой силой!

Guest 13-06-2017, 12:06 0 Бизнес и финансы / 55503637

купить




1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.

2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро,как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.

3. Закрытые глаза
Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.

4. Смена рабочей руки
Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша - правой.

5. Новый гардероб
Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.
6. Шрифт Брайля (система чтения и письма для слепых) и язык жестов
Освоить шрифт Брайля и язык жестов трудно, но способность читать и разговаривать пальцами необычайно разовьет ваши чувства. В языке жестов достаточно выучить стандартные фразы общения: приветствие, простые вопросы, ответы.

7. Новая дорога
Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. Это не только положительно скажется на работе мозга, но и поможет поддержать стройность.

8. Уверенность в себе
Будьте увереннее в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать.

9. Нестандартные ответы
Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «как дела» можно ответить десятками разных фраз - откажитесь от стереотипов.

10. Монеты
Научитесь различать монеты разного достоинства только пальцами. Упражнение полезно делать, когда вы кого-нибудь или чего-нибудь ждете. Время идет быстрее, и ожидание становится не таким томительным.

11. Новые журналы
Выбирайте те журналы и газеты, на которые вы обычно не обращаете внимания. Например, если вы увлекаетесь модой, купите журнал, посвященной экономике. Любите читать про путешествия и другие страны Отдайте предпочтению журналу о животных. Необязательно увлечься чем-то новым, достаточно время от времени менять тему читаемого.

12. Телевизор без звука
Отключите звук телевизора и, глядя на изображение, пытайтесь воспроизвести диалог или монолог. Если выполнять это упражнение вместе с друзьями, получится весьма комично и интересно.

13. Разнообразный отдых
Если выходные вы обычно проводите в городе, то в следующий раз отправляйтесь на природу. Не любите слушать музыку Сходите на музыкальный концерт - вы получите массу новых ощущений. Если даже вам совсем не понравится, сможете уйти.

14. Новый темп
Это упражнение можно сделать в выходной день. Если вы обычно все делаете медленно, старайтесь ускорить темп в 2 раза. Если же вы и минуты не можете усидеть на месте, заставьте себя все делать неспешно. Это требует большой концентрации.

15. Шутки
Придумывать новые шутки и анекдоты - очень занимательно и полезно для мозга. Это не только стимулирует умственную активность, но и развивает способность мыслить креативно.

 

купить

Записи по теме:

Советы по стимуляции работы

1. новое окружениесходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.2. новые запахикупите флакончики с эфирными маслами или

21.01.17 Чтение

Упражнения для стимуляции

1. новое окружениесходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. это может быть новый большой

18.12.16 Чтение

Для тела — аэробика, а для ума

нейробика — это зарядка для ума, разработанная американским нейробиологом лоуренсом катцом. ее суть заключается в

11.11.16 Чтение

10 странных упражнений для

1. чистите зубы нерабочей рукой исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как

23.10.16 Чтение

Тренируем мозг

наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду «думай!» не распознает. а вот если нагрузки есть – серые клеточки растут в буквальном смысле этого слова. ученые

09.06.17 55503637

10 странных упражнений для

нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. в этих упражнениях задействованы 5

03.11.16 Чтение

Мозг, как мышцы, требует

большое преимущество хобби в том, что они помогают не только развивать мышление, но и получать при этом удовольствие. список самых полезных занятий, которые помогут развить мозг и увеличить iq. танцы. любой спорт

31.03.17 Чтение

ДЕНЬГИ ВСЕГДА ВОДИЛИСЬ 

отдавать деньги правой рукой, а брать левой.  в новый кошелок на 7 дней положить деньги и не тратить.  возвращая деньги,

25.10.16 Чтение

ТОП 5 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ.

5 - движение, и никакого торможенияобласть мозга, участвующая в процессах запоминания и обучения очень хорошо

01.12.16 Чтение

З - забота

(шрифт брайля- шрифт для слепых-выпуклые точки на бумаге)

08.02.17 Чтение

УЧЕНЫЕ ОБНАРУЖИЛИ НОВЫЙ ВИД

в пещере национального парка "секвойя" в калифорнии ученые обнаружили многоножку с необычным строением телаученые

02.11.16 Чтение

ОТБЕЛИВАЕМ ЗУБКИ НА 1-2 ТОНА! 

итак рецепт таков: - чистите зубы как обычно - промываете зубную щетку и капаете на нее несколько капель масла чайного дерева - и чистите зубы второй раз - сплевываете и полощите рот водой ...и сразу видите с каким

26.01.17 Чтение

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть