Читай КРУГЛАЯ ПОПА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ☺
Guest 8-06-2017, 10:54 0 Чтение
Лайфхак для тебя: делай с утяжелением (гантели, книги, бутылка воды)
#попа@9o_6o_9o
Записи по теме:
КТО ХОЧЕТ ПОПУ-ОРЕХ В ДОМАШНИХ
выполняй каждое упражнение 15-20 раз, 3 круга. #попа@9o_6o_9o
14.07.17
Чтение
ТЫ МОЖЕШЬ НАКАЧАТЬ ПОПУ В
выполняй по 20 раз, 3 подхода. если нет гантелей - возьми бутылку с водой и никаких отмазок! #попа@9o_6o_9o
23.08.17
Чтение
ТЫ МОЖЕШЬ НАКАЧАТЬ ПОПУ В
выполняй по 20 раз, 3 подхода. если нет гантелей - возьми бутылку с водой и никаких отмазок! #попа@9o_6o_9o
03.02.17
Чтение
Стройные ножки и подтянутая попа
20 повторений каждого упражнения, 2 -3 подхода, 3 раза в неделю! #ноги@9o_6o_9o #попа@9o_6o_9o
25.07.17
Чтение
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
