6 способов быстро выйти из застоя
Guest 7-06-2017, 01:12 0 Бизнес и финансы / 75550611Как же иногда тяжело заставить себя работать. Когда просто «не идет» и все тут. Кто-то в такие моменты просиживает часы перед монитором, пытаясь выдавить из себя хоть немного продуктивности.
Иногда мы тратим на некоторые задачи в несколько раз больше времени и сил, чем на самом деле нужно. И дело не только в лени, но и в том, что все дни становятся похожими друг на друга, задачи – однотипными и скучными. Порой нам не хватает энергии, мотивации или просто хочется расслабиться. Только работа не ждет, и в результате список задач только увеличивается. В такие дни нужно обязательно делать себе небольшую встряску и апгрейд. Вот несколько способов перезагрузиться и побороть нежелание трудиться.
Наша песня хороша, начинаем… с конца!
Один из способов «растормошить» мозг. Когда вы не можете сконцентрироваться или просто нет вдохновения что-либо делать, меняйте очередность действий и… начните с конца. Не важно, что это за задача – работа над новым материалом или подготовка контентного плана проекта. Просто возьмитесь за те куски работы, которые кажутся наиболее легкими и привлекательными. Потом собрать их вместе гораздо проще, чем создавать с чистого листа. А писать с конца порой даже очень интересно.
Меняем обстановку
Если вы работаете дома, то можно временно перенести свое рабочее место в другую комнату, на кухню или даже на балкон. То же самое можно сделать и в офисе, переместив себя в другой кабинет или комнату для переговоров. Главное – поместить себя в необычную обстановку, окружить новыми предметами или поработать в кафе.
Распорядок дня – ломаем его!
Привнесите немного изменений в свою жизнь, придумав для себя абсолютно другой план на день. Сделайте с утра те вещи, которые обычно делаете вечером или в обед. Уберите с утра в квартире, позавтракайте борщом или поработайте с утра пораньше.
Пора на пробежку
Ничто так не заряжает энергией, как бег. Даже если вы не любитель этого занятия, сделайте пробный забег, чтобы проветрить мозги и снять напряжение. Даже два километра и несколько кругов вокруг своего двора зарядят вас на полную и улучшат работоспособность.
В крайнем случае, можно и отдохнуть
Ну а когда совсем невмоготу, не нужно насиловать свой организм. Лучше устроить себе несколько часов отдыха, занявшись чем-то полезным и приятным. Нужно просто быть честными с собой и договориться, что после прогулки, шоппинга или просмотра фильма вы посвятите определенное количество времени насущным задачам. Зачастую такой подход работает, так как мы мотивируем себя «бездельем» и уже довольные с большей радостью беремся за список дел.
Записи по теме:
Как правильно вести список дел
1. разделите список на три части: «обязательно», «нужно» и «хочется»начните составлять список с трех пунктов: 1) что вы
Самомотивация или как
нет желания работать или приступить к выполнению важной задачи ниже вы познакомитесь с несколькими приемами преодоления низкой мотивации. выполните данные рекомендации последовательно. это важно. шаг 1: опишите желаемый
16 способов преодолеть лень
лень - самый главный враг производительности. сдвинуться с мертвой точки бывает нелегко, если нами овладела лень. лень - это необязательно бездельничание, она может выражаться и в бесконечных проволочках, в пустой
8 советов, как начать свое дело
рано или поздно работа в офисе надоедает, хочется работать на себя, а не выполнять приказы начальника. в голову приходят разные мысли, например, начать свое дело. пока это новая для вас сфера деятельности, вы осторожно
Самоменеджмент
каждый человек является менеджером. нет, я не говорю о профессии. я говорю о том, что каждый из нас управляет своим собственным рабочим процессом. это факт. и от того, насколько успешно мы это делаем во многом и зависит
10 правил успешной и
всем, кто задается вопросом, как стать богатым, необходимо знать эффективные способы разбогатеть. не получится добиться этого, если человек мечтает об этом, и ничего не делает. советы тех, кто уже на вершине,
7 способов повысить свою
в 1915 году альберт эйнштейн представил свою блестящую и революционную теорию относительности. на протяжении трёх лет, предшествующих этому, он полностью посвятил себя созданию этой теории, не отвлекаясь ни на что
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ. 10 ПРОСТЫХ
1. зарядка по утрам и контрастный душ.никакие способы не могут работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это зарядка и контрастный душ после сна. те, кто делает зарядку каждый день, знают, что
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ. 10 ПРОСТЫХ
1. зарядка по утрам и контрастный душ.никакие способы не могут работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это зарядка и контрастный душ после сна. те, кто делает зарядку каждый день, знают, что
Топ-28 лучших мотивирующих
1. "цель включает зажигание, запускает двигатель и питает наши души".2. "большинство людей намного сильнее, чем они думают, они просто забывают иногда в это верить."3. "самое высокое наслаждение — сделать то, чего, по
Иногда..
иногда люди ищут всю жизнь, а иногда находят за день. иногда мы ждем, а иногда заставляем кого-то ждать нас. иногда мы
Закон Паркинсона: сокращаем
если вы хотите всё успевать и делать больше, вам точно надо знать первый закон паркинсона. британский историк, журналист и автор сирил нортон паркинсон придумал свой закон ещё в середине xx века. впервые он появился в
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.