Регистрация

Форель, запеченная в йогуртовом соусе

Guest 19-05-2017, 11:33 0 Чтение

купить майку реду шейпер со скидкой



Ингредиенты:

Форель — 1 кусок
Соевый соус — 1 ст. л.
Зира — 1/2 ч. л.
Биойогурт — 100 г
Горчица — 1 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Перец черный молотый — 1 щепотка
Лимонный сок — 1,5 ст. л.
Растительное масло — 2 ч. л.

Приготовление:

1. Маринуем форель: обмазываем соевым соусом и посыпаем зирой. Оставляем на 1 час.
2. Заворачиваем в фольгу.
3. Ставим в разогретую духовку и запекаем минут 30.
4. Подаем с йогуртовым соусом.
5. Заправка: 100 г биойогурта взбиваем с чайной ложкой горчицы, щепоткой соли и черного перца, затем в смесь добавляем 1,5 ст. л. лимонного сока и 2 ч. л. растительного масла.

Приятного аппетита! Присылайте свои рецепты

Записи по теме:

Женский сайт обо всем - ответы на самые популярные вопросы

Приглашаем вас, дорогие женщины и девушки на женский портал "обо всем" chtenie-online! Вашему вниманию будут предложены истории и интересные случаи наших милых посетительниц, которые в радости или горе решили поделиться с общественностью нашего с вами сайта.

Читайте и общайтесь онлайн!

Найти ответы на самые популярные женские вопросы обо всем теперь не проблема...

Проблемы с лишним весом?

Подберите подходящий для себя путь решения Вашей проблемы - тут подскажут...

Актуальные товарные предложения.

Только высокое качество товаров и проверенные поставщики. мелочь, а приятно...

Отзывы наших покупательниц.

Прочтите отзывы о товарах, купленных нашими пользователями. Честно и открыто...
© «Чтение Онлайн», 2017
Закрыть