Регистрация
Наши работы

Маффины с овощами

Guest 22-03-2017, 16:27 0 Чтение

купить




Ингредиенты:
- фарш из филе индейки - 1 кг
Показать полностью..

- кабачок - 400 гр (очищенного и натертого)
- морковь (2 шт) - 200 гр
- лук - 200 гр
- чеснок - 2 зубчика
- небольшой пучок петрушки и укропа
- соль, черный перец по вкусу
- 1 столовая ложка оливкового масла

Приготовление:
1. Морковь и лук нарезаем мелкими кубиками и обжариваем до золотистого цвета на среднем огне 10 минут.
2. Кабачок очищаем от кожуры, натираем на крупной терке. Зелень мелко рубим.
3. Смешиваем вместе фарш, обжаренные лук и морковь, кабачок и зелень. Добавляем в фарш специи, перемешиваем.
4. Формируем из массы шарики и выкладываем их в формы для маффинов.
5. Выпекаем маффины в заранее разогретой до 200 градусов духовке до золотистой корочки 30-40 минут.

 

купить

Записи по теме:

Эти маффины приготовлены из

мясные маффинывремя приготовления: 50 мин.порций: 8вам потребуется:- 1 кг фарша из куриных грудок- 1 небольшой кабачок- 2

09.10.16 Чтение

Овощные маффины с курицей

ингредиенты:1 кг фарша из куриных грудок1 небольшой кабачок2 моркови среднего размера2 луковицы среднего размеранебольшой пучок петрушкинебольшой пучок укропасоль, черный перец по вкусу1 столовая ложка растительного

18.03.17 Чтение

Нежные маффины с яркими овощами

овощные маффины с курицейб*ж*у*ккал на 100 гр. 10.46*0.95*3.38*63.48ингредиенты:- 1 кг фарша из куриных грудок- 1 небольшой кабачок- 2

01.10.16 Чтение

Яркие и пикантный маффины из

овощные маффины с курицейингредиенты:- фарш из куриных грудок - 1 кг;- кабачок (небольшой) - 1 шт;- морковь - 2 шт;- луковица - 2

09.11.16 Чтение

Куриные маффины с овощами

ингредиенты: фарш из куриного филе - 1 кг кабачок - 400 г морковь - 200 г лук - 200 г чеснок - 7 г масло оливковое - 1 ст. л петрушка - по вкусу укроп - по вкусу соль, перец - по вкусу приготовление: режем небольшими

09.02.17 Чтение

Куриные маффины с овощами

ингредиенты: фарш из куриного филе - 1 кг кабачок - 400 г морковь - 200 г лук - 200 г чеснок - 7 г масло оливковое - 1 ст. л петрушка - по вкусу укроп - по вкусу соль, перец - по вкусу приготовление: режем небольшими

09.02.17 Чтение

Сочные куриные котлеты с

ингредиенты:куриное филе - 500 г;кабачок - 200 г;рис (вареный) - 100 г;морковь - 1 шт.;лук репчатый - 1 шт.;яйцо - 1 шт.;зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - 1 небольшой пучок;соль, перец;мука для

31.01.17 Чтение

Куриные котлеты с кабачком

ингредиенты:куриное филе — 500 г рис — 100 г яйцо — 1 шт. кабачок — 200 г лук репчатый — 1 шт. зелень — 1 пучокмука — по вкусу

21.11.16 Чтение

ФАРШИРОВАННЫЕ КАБАЧКИ

ингредиенты:- фарш (у меня курица,телятина)- рис (у меня нешлифованный)- кабачок - помидоры- лук- морковь - соль, перец,

24.11.16 Чтение

Диетические котлетки любят

котлеты из куриного фарша с кабачками ингредиенты:- куриное филе - 500 г; - кабачок - 200 г; - рис (вареный) - 100 г; - морковь - 1 шт.;

23.09.16 Чтение

Куриные котлеты с морковью и

ингредиенты:фарш из куриного филе 200 г*1 крупная морковь1 кабачок некрупный (грамм на 500)1 луковица1 белокспеции по вкусуза рецепт спасибо группе диетические рецептыприготовление:натереть морковь, кабачок и лук на

12.01.17 Чтение

Легкие тефтели с начинкой и

на 100 гр - 145 ингредиенты:грудка куриная (индейки) - 900гр.гречневая крупа - 120 гр. (сухой)лук репчатый - 2 шт. (маленькие)чеснок - 3шт. (зубчика)зелень укропа или петрушки - в фарш и в соус.сыр плавленый (типа

11.01.17 Чтение

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть