Наши работы

Овсяный смузи с бананом и киви: королевский завтрак!

Guest 21-03-2017, 19:15 0 Чтение

купить




Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 1/2 ст
Молоко 1% - 1/2 ст
Банан - 1 шт
Киви - 2 шт

Приготовление:
Чистим банан и ломаем мякоть прямо в емкость. Следом кладем кусочки очищенного от тонкой кожицы киви и овсяные хлопья. Заливаем фрукты молоком. Если хотите охлажденный смузи, молоко используйте прямо из холодильника. Пробиваем все ингредиенты до однородной гладкой массы.Разливаем готовый напиток по стаканам и немедленно подаем.

 

купить

Записи по теме:

ТОП-6 полезнейших смузи

1. смузи из кивиингредиенты:киви — 4 шт.натуральный йогурт — 250 г свежевыжатый апельсиновый сок — 0,5 стак. мед — 1 ст.

19.11.16 Чтение

КОРОЛЕВСКИЙ ЗАВТРАК: 5 ИДЕЙ

1. запеченные фрукты с овсянкой: завтрак по-королевски! ингредиенты: • яблоко - 1 шт • груша - 1 шт • банан - 1 шт • изюм - 30 г • овсяные хлопья - 0,5 ст • корица - по вкусу • подсластитель - по вкусу приготовление:

01.03.17 Чтение

КОРОЛЕВСКИЙ ЗАВТРАК: 5 ИДЕЙ

1. запеченные фрукты с овсянкой: завтрак по-королевски! ингредиенты: • яблоко - 1 шт • груша - 1 шт • банан - 1 шт • изюм - 30 г • овсяные хлопья - 0,5 ст • корица - по вкусу • подсластитель - по вкусу приготовление:

01.03.17 Чтение

КОРОЛЕВСКИЙ ЗАВТРАК: 5 ИДЕЙ

1. запеченные фрукты с овсянкой: завтрак по-королевски! ингредиенты: • яблоко - 1 шт • груша - 1 шт • банан - 1 шт • изюм - 30 г

23.11.16 Чтение

Утренний десерт из овсянки с

этот полезный и вкусный десерт, от которого невозможно оторваться, прекрасно подойдет как романтического ужина с любимым, так и для для питательного завтрака, правда приготовить его на завтрак придется заранее, с

20.02.17 Чтение

Торопимся Банановый смузи с

банановый смузи потребуется:- банан, нарезать - овсяные хлопья (не варить) - натуральный йогурт - молоко - мед готовим

15.10.16 Чтение

Торопимся Банановый смузи с

банановый смузи- банан, нарезать- овсяные хлопья (не варить)- натуральный йогурт- молоко- мед готовить просто:1. смешать в

03.10.16 Чтение

Клубничный смузи: 5 минут и

ингредиенты: клубника – 350 гтворог обезжиренный – 100 гмолоко 1% – 250 мловсяные хлопья – 3 ст. лподсластитель - по вкусуприготовление: 1.складываем в чашу блендера все ингредиенты, кроме молока. измельчаем все это, а

16.01.17 Чтение

Овсяная запеканка с бананами:

на 100грамм - 126.75 ккалб/ж/у - 4.9/2.47/22.29 ингредиенты: овсяные хлопья - 2 ст молоко 1% - 2 ст банан - 2 шт яйца - 1 шт мед - 3 ч. л разрыхлитель - 1 ч. л приготовление: смешать овсяные хлопья с разрыхлителем,

12.09.17 Чтение

СМУЗИ С БАНАНОМ

вкусный и полезный вариант энергетического завтрака или перекуса. готовится всего 5 минут и заряжает энергией на 2 часа.ингредиенты:- овсяные хлопья — 1/4 ст.- банан — 1 шт.- малина — 1/2 стакана малины- натуральный

08.03.17 Чтение

Овсяная запеканка с медом и

ингредиенты: овсяные хлопья — 2 стак. молоко 1% — 2 стак. банан — 2 шт. яйца — 1 шт. мед — 3 ч. л. разрыхлитель — 1 ч. л. приготовление: 1. смешать овсяные хлопья с разрыхлителем, влить молоко, жидкий натуральный мед,

09.02.17 Чтение

ТОП-5 ВКУСНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ

1. кефир + банан + малина + мёд + овсяные хлопья 2. яблоко + киви + банан + вода 3. банан + хурма + грецкий орех 4. банан + авокадо + финики + вода + кешью 5. творог + молоко +

01.09.17 Чтение

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть