Наши работы

Шоколадная ленивая овсянка: отличное начало дня!

Guest 21-03-2017, 07:06 0 Чтение

купить




Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 90 г
Молоко 1% - 1 ст
Натуральный йогурт - 120 г
Какао - 2 ст. л.
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в одной миске и разложите по двум банкам или контейнерам. Поставьте в холодильник на ночь или как минимум на один час. Утром добавьте по желанию любые орехи. Можете съесть овсянку холодной или разогреть в микроволновой печи в течение 30—60 секунд.

 

купить

Записи по теме:

Каши должны быть в рационе

шоколадная овсянка ингредиенты:- овсяные хлопья - 90 г - молоко 1% - 1 ст- натуральный йогурт - 120 г - какао - 2 ст. л. -

30.10.16 Чтение

КОРОЛЕВСКИЙ ЗАВТРАК: 5 ИДЕЙ

1. запеченные фрукты с овсянкой: завтрак по-королевски! ингредиенты: • яблоко - 1 шт • груша - 1 шт • банан - 1 шт • изюм - 30 г

23.11.16 Чтение

КОРОЛЕВСКИЙ ЗАВТРАК: 5 ИДЕЙ

1. запеченные фрукты с овсянкой: завтрак по-королевски! ингредиенты: • яблоко - 1 шт • груша - 1 шт • банан - 1 шт • изюм - 30 г • овсяные хлопья - 0,5 ст • корица - по вкусу • подсластитель - по вкусу приготовление:

01.03.17 Чтение

КОРОЛЕВСКИЙ ЗАВТРАК: 5 ИДЕЙ

1. запеченные фрукты с овсянкой: завтрак по-королевски! ингредиенты: • яблоко - 1 шт • груша - 1 шт • банан - 1 шт • изюм - 30 г • овсяные хлопья - 0,5 ст • корица - по вкусу • подсластитель - по вкусу приготовление:

01.03.17 Чтение

ТОП–5 полезных и вкусных

1. овсянка с мандарином и апельсиномингредиенты:овсяные хлопья — ¼ стак.молоко — ⅓ стак.обычный йогурт — ¼

17.10.16 Чтение

Ленивая овсянка в банке

ингредиенты:овсяные хлопья — 150 гмолоко 1% — 90 млнатуральный йогурт — 90 млклубника — 50 гприготовление:1. подготовьте продукты и чистые баночки с крышками. в баночки высыпьте овсянку. йогурт смешайте с молоком.

02.03.17 Чтение

ТОП-4 завтраков в кружке

1. яичный скрэмбл в кружке ☀ингредиенты:яйцо — 2 шт.молоко — 2 ст. л.натёртый сыр — 2 ст. л.оливковое масло — ¼ ч. л.перец —

28.09.16 Чтение

Быстрая каша в банке

ингредиенты:овсяные хлопья — 100 гйогурт — 100 гфрукты или ягоды — 100 г или по вкусумолоко — 100 млсахар — по вкусусоль — по вкусуприготовление:1. подготовьте удобную баночку, на дно насыпьте овсяные хлопья.

31.03.17 Чтение

Творожные трюфели: полезнейший

ингредиенты: • творог обезжиренный - 5 ст. л• овсяные хлопья - 2 ст. л (мелкие)• грецкие орехи - 2 ст. л• изюм - 2 ст.л• какао - 3 ст. л• подсластитель - по вкусуприготовление:положить овсянку, изюм(предварительно

10.09.17 Чтение

Питательно и невероятно полезно

здоровый завтрак "запеченная овсянка"ингредиенты:- яблоки - 2 шт- овсяные хлопья - 75 г- молоко 1% - 300 мл- яйцо - 1 шт-

11.11.16 Чтение

Лимонный чизкейк "наслаждение":

ингредиенты: овсяные хлопья - 100 г яйцо - 1 шт. разрыхлитель - 2 г творог - 500 г натуральный йогурт - 350 г цедра лимона - 1 шт. сок лимона - 1 шт. желатин - 18 г вода - 50 мл подсластитель - по вкусу приготовление:

08.02.17 Чтение

Овсяные оладьи с ягодами:

ингредиенты:овсяные хлопья - 1 сттворог обезжиренный - 100 гкефир 1% - 100 мляйца - 2 шт ягоды - 1 ст (у нас черника)натуральный йогурт - 3/4 стподсластитель - по вкусуприготовление:измельчите хлопья в блендере,

21.03.17 Чтение

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть