Наши работы

Курица - терияки (2 порции)

Guest 21-03-2017, 05:51 0 Чтение

купить




1 куриная грудка
1 ст. ложки меда
0,5 ст. л. томатной пасты
1 ст. л. соевого соуса
0,5 ч. л. кунжутных семечек.

Выложить в соевый соус мед и томатную пасту. Перемешать, прокипятить. Обмакнуть курицу со всех сторон.
Отправить мясо на разогретый гриль или противень. Обжарить до Обжарить до румяной корочки. Вынуть мясо и посыпать его кунжутными семечками. Подавать с рисом и овощами.

 

купить

Записи по теме:

Курица в соусе терияки (2

1 порция - 200 ккал1 куриная грудка1 ст. ложки меда0,5 ст. л. томатной пасты1 ст. л. соевого соуса0,5 ч. л. кунжутных

16.11.16 Чтение

Курица в соусе терияки (2

1 порция - 200 ккал ингредиенты: 1 куриная грудка 1 ст. ложки меда 0,5 ст. л. томатной пасты 1 ст. л. соевого соуса 0,5 ч. л. кунжутных семечек. приготовление: 1. выложить в соевый соус мед и томатную пасту. перемешать,

06.09.17 Чтение

Курица в соевом соусе

ингредиенты:1 куриная грудка1 ст. ложки меда0,5 ст. л. томатной пасты1 ст. л. соевого соуса0,5 ч. л. кунжутных семечек.за рецепт спасибо группе диетические рецептыприготовление:выложить в соевый соус мед и томатную

27.01.17 Чтение

ТОП-6 БЛЮД ИЗ КУРОЧКИ

1) рецепт курицы по-восточномуингредиенты:● любые части курицы - примерно 500-600 г (у меня 2 окорочка и 2 крылышка);● кунжут для обсыпки - примерно 3 ч. л.для маринада:● 2 ст. л. соевого соуса;● 1 ч. л. меда;● 0,5 ч.

07.08.17 Чтение

Курица Терияки

ингредиенты:куриные бедра (без костей) — 0,5 кгсоль, белый кунжут — по вкусутерияки соус:сладкое рисовое вино или белое

11.12.16 Чтение

Печень в медовом соусе

ингредиенты:- 1 кг печени- 3 луковицы- 6 зубчиков чеснока- 3 столовых ложки крахмала- 70 г растительного масла- 1 столовая ложка паприки- сольдля соуса:- 120 г кипятка- 8 столовых ложек соевого соуса- 4 столовых ложки

02.01.17 Чтение

Тёплый сэндвич с куриной грудкой

ингредиенты:грудка куриная — 100 гбагет (мини) — 1 шт.бекон (сырокопченый) — 20 гпомидоры (спелые) — 40 гсалат (латук) — 1

16.10.16 Чтение

Сочное белковое блюдо из

курица, запеченная с грибами и томатной пастойингредиенты:- куриная грудка 650 г- шампиньоны 220 г- половина луковицы-

20.10.16 Чтение

Сочные аппетитные овощи станут

овощи по-китайскиингредиенты- 1 шт лук репчатый- 2 баклажана- 1–2 ст. л. растительного масла- соус соевый- 1 ч. л. кунжутных

05.11.16 Чтение

Свинина, запеченная с овощами и

вкусное, необычное, пикантное блюдо!ингредиенты для свинина, запеченная с овощами и айвой- свинина (вырезка) - 1 кг;-

14.10.16 Чтение

Курица запеченная с грибами и

ингредиенты: куриная грудка 650 гшампиньоны 220 гтоматная паста 70 гвода 100-150 млполовина луковицысоль, перец, зелень по вкусуприготовление:куриное филе вымыть и нарезать на кусочки. грибы нарезать и обжарить на

26.02.17 Чтение

Куриные ножки в соево-медовом

ингредиенты:соевый соус — 6 ст. л.кетчуп — 4 ст. л. мед — 2 ст. л.горчица — 2 ч. л. чеснок — 4 зубчикасоль, перец — по вкусукуриные ножки — по вкусуприготовление:1. тушим курицу в смеси соевого соуса, кетчупа, меда,

19.05.17 Чтение

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть