Регистрация
Наши работы

Уже 3 года помогаю девушкам приобрести красивую фигуру !

Guest 10-03-2017, 20:36 0 Чтение

купить



Все в домашних условиях !

Личный результат минус 20 кг. (кесарево)

Страничка вашего фитнес - тренера на дому : vk.com/trenerlisa1506

Отзывы и благодарности:
1.
2.
---------------------------------------------------------------------------------—
Для работы со мной и моей помощи вам нужно :

1.Добавиться в друзья : vk.com/trenerlisa1506
2. Добавиться в группу :
3. Прислать анкету:

--------------------------------------------------------------------------------—
В среднем, с моим режимом
можно избавиться от 2-3 кг за две недели
В зависимости от вашего веса!
------------------------------
В режим входит:

1.Сбалансированное питание.
(простое, сытное, вкусное, разнообразное)

2.Спорт в домашних условиях.
(40 мин в день, или через день)
Правильно подобранные физические упражнения.
Занятия можно подобрать с любой занятностью!

3.Уход за кожей, комплекс, тоже дома.
(затраты минимальны)

4.Поддержка (отчеты, ответы )

Каждая программа составляется индивидуально, в соответствии с особенностями Вашего организма.
................................................................................................
Жду всех девушек, независимо от возраста, наличия деток, так же девушек на ГВ.

Никаких таблеток, бадов, кофе, ягод и т.д.

Только моя помощь - поддержка ,
ваше желание и труд!

Работаю онлайн, со всеми странами и городами.

 

купить

Записи по теме:

Фото ДО и ПОСЛЕ моих подопечных:

результат минус 20 кг. (кесарево) уже 3 года помогаю девушкам приобрести красивую фигуру !все в домашних условиях

16.10.16 Чтение

Здравствуйте, девушки!

я дипломированный тренер, с личным опытом - минус 20 кг! помогаю девушкам уже 3 года! моя страница: фото-история: ----------------------------------------------------------------------1. подробно о моем режиме, образец

19.04.17 Чтение

ПЛАН ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ

30-дневная программа для девушек, рассчитанная на тренировки в домашних условиях. в программе задействовано всего три упражнения, но подобраны они таким образом, чтобы укрепить и привести в порядок практически все мышцы

09.01.17 Чтение

Продолжаю свою работу над собой!

сейчас уже правильное питание и спорт в домашних условиях,сынуля мешает немного занятиям,но я не сдаюсь,уже минус 47

13.10.16 Чтение

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА

забирай и делай! 30-дневная программа для девушек, рассчитанная на тренировки в домашних условиях. в программе задействовано всего три упражнения, но подобраны они таким образом, чтобы укрепить и привести в порядок

07.03.17 Чтение

Общие рекомендации для женщин,

1. тренироваться даже в домашних условиях обязательно нужно в специальной одежде, пропускающей воздух и впитывающей влагу, и удобной обуви. 2. заниматься лучше 3-4 раза в неделю через день. однако если есть время и

08.04.17 Чтение

СЖИГАЕМ 300 КАЛОРИЙ ЛЕГКО!

нашла интересный комплекс для похудения в домашних условиях, можно выполнять дома. найди только гантельки (или просто

30.09.16 Чтение

В интернете, море спортивных

просушка не обещает тебе результат в килограммах и сантиметрах. просушка гарантирует, что за месяц ты научишься самостоятельно правильно питаться, научишься заниматься спортом в домашних условиях со спортинвентарем и

18.04.17 Чтение

Очищающие маски

очищающая маска — самое лучшее и простое, что можно сделать для своей кожи в домашних условиях. если ты возьмешь в

23.10.16 Макияж

Как похудеть дома ничего не

утра современный метод похудения в домашних условиях сидя на диване! похудеет любой! нужно всего лишь на 1 стакан теплой

12.10.16 Чтение

План-шаблон по уходу за собой в

(читать много,но не поленитесь и дочитайте,и вы будите неотразимы)1. сахарная эпиляция (ноги, подмышечная область, глубокая эпиляция бикини)2. уход за телом-пилинг кожи-правила контрастного душа для повышения упругости

18.05.17 Макияж

План-шаблон по уходу за собой в

(читать много,но не поленитесь и дочитайте,и вы будите неотразимы)1. сахарная эпиляция (ноги, подмышечная область, глубокая эпиляция бикини)2. уход за телом-пилинг кожи-правила контрастного душа для повышения упругости

18.05.17 Макияж

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть