Читай Низкокаллорийная пицца на основе цветной капусты
Guest 20-02-2017, 19:09 0 Чтение
Основа: цветная капуста — 300гр( отварить и помять или натереть на крупной терке)
сыр 17% — 150гр натереть на крупной терке
яйцо — 1 шт
Все перемешать и выложить на форму застеленную пергаментом. Поставить в разогретую духовку 230 градусов на 15 минут.
соус: томатная паста 70гр после выпекания смазать основу пиццы соусом орегано
начинка: куриное филе 120гр отварить и нарезать тонко
грибы шампиньоны 30гр сырые нарезать
перец сладкий 40гр нарезать тонко
лук 15гр тонко нарезать
сыр 17% 50 гр натереть на крупной терке
Начинку выложить на основание пиццы поверх соуса и посыпать сыром, запекать еще 10 минут.
Пицца очень нежная и мягкая, я отрезаю кусочек и кладу на хлебец и форму держит и хрустит очень вкусно.
Записи по теме:
Низкокалорийная пицца на тесте
ингредиенты:цветная капуста - 700гр отварить и помять или натереть на крупной теркесыр 17% - 200гр натереть на крупной теркеяйцо - 2 шт.все перемешать, посолить и выложить на форму застеленную пергаментом.поставить в
Подруга вечно жалуется, что у
пицца без добавления мукибелки*жиры*углеводы*килокалории на 100гр 12.16*8.18*3.51*135.52ингредиенты:основа:- 300 г цветной капусты-
Пицца без муки
ингредиенты:основа:300 г цветной капусты150 г сыра1 яйцосольначинка:50 г томатной пасты или кетчупа150 г куриного филе30 г шампиньонов40 г сладкого перца15 г лука50 г сырасоль, приправы по вкусуспособ
для веселой дружеской вечеринки
нежнейшая пицца без муки ингредиенты:основа:- 300 г цветной капусты- 150 г сыра низкой жирности- 1 яйцо- соль начинка:- 50 г
Нежнейшая пицца без муки
ингредиенты:основа:● 300 г цветной капусты● 150 г сыра низкой жирности● 1 яйцо● сольначинка:● 50 г томатной пасты ● 150 г куриного филе● 30 г шампиньонов● 40 г сладкого перца● 15 г лука● 50 г сыра низкой жирности● соль,
ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ДОМАШНЕЙ ПИЦЦЫ
1. нежнейшая пицца без мукиингредиенты:основа:● 300 г цветной капусты● 150 г сыра низкой жирности● 1 яйцо● сольначинка:●
Куриная запеканка
ингредиентыкуриное филе 600 гр.помидоры 2 шт.твердый сыр 150 гр.сметана 200 гр.шампиньоны 300 гр.соль по вкусу.растительное масло 1 ст.л.куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками. выложить в форму для
Зажаристая корочка, скрывающая
вкусная куриная запеканкаингредиенты:- куриное филе 500 гр.- помидоры 2 шт.- твердый сыр 150 гр.- сметана 15-20% 200 гр.-
Красочная, сочная пицца без
пицца на основе из фарша, которую можно всем ингредиенты:- филе индейки - 400 г (можно заменить курицей)- яйцо - 2 шт- кефир 1% -
Вкуснейшая куриная пицца без
ингредиенты: филе куриное - 600 г йогурт натуральный - 50 г сыр твердый нежирный - 70 г паста томатная - 50 г приготовление: отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при
Все гениальное просто! Рецепт
удивительная куриная пицца без тестаингредиенты:- филе куриное 600 г- йогурт натуральный 50 г- паста томатная 50 г- маслины
Вкуснейшая куриная пицца без
ингредиенты: филе куриное - 600 г йогурт натуральный - 50 г сыр твердый нежирный - 70 г паста томатная - 50 г приготовление: отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
