Регистрация
Наши работы

Салат с курицей, яйцом и помидором

Guest 10-02-2017, 20:36 0 Чтение




Ингредиенты:

• Куриная грудка - 200 г
• Помидор - 2 шт
• Огурец - 1 шт
• Йогурт натуральный - 30 г (можно оливковое масло)
• Яйцо куриное - 2 шт
• Листья салата - 100 г
• Сыр - 30 г (у нас российский)

Приготовление:

Куриную грудку приготовить на пару (так она будет сочнее) или отварить, порезать средними кусочками.
Огурец, листья салата и помидор помыть, обсушить.
Салат порвать или крупно порезать, положить к курице. Огурец разрезать вдоль и нарезать кусочками. Положить все это к куриной грудке и хорошо перемешать .
Помидор нарезать крупными кусочками и добавить к салату. Аккуратно перемешать, чтобы не повредить помидор.
Куриные яйца заранее отварить, очистить, и также крупно нарезать. Аккуратно добавить в салат.
Заправить оливковым маслом/йогуртом натуральный, сверху посыпать натертым на мелкой терке сыром - по вкусу.

 


Записи по теме:

Салат с курицей, яйцом и

ингредиенты:• куриная грудка - 200 г• помидор - 2 шт• огурец - 1 шт• йогурт натуральный - 30 г (можно оливковое масло)• яйцо куриное - 2 шт• листья салата - 100 г• сыр - 30 г (у нас российский)приготовление:куриную

10.02.17 Чтение

Салат с курицей, яйцом и

ингредиенты: куриная грудка - 200 г огурец - 1 шт помидор - 2 шт яйцо куриное - 2 шт листья салата - 10 шт сыр твердый (лучше

18.11.16 Чтение

Салат с курицей,яйцом и

ингредиенты:куриная грудка - 200 гпомидор - 2 штогурец - 1 штяйцо куриное - 2 штлистья салата - 10 штсыр твердый оливковое масло//йогурт натуральный - по вкусуприготовление:1) куриную грудку приготовить на пару (так она

23.01.17 Чтение

Пикантный салат на каждый день!

салат с курицей, яйцом и помидорамиингредиенты:- куриная грудка - 200 г- помидор - 2 шт- огурец - 1 шт- яйцо куриное - 2 шт-

30.10.16 Чтение

ТОП–5 салатов к Новому году

1. салат из курицы с ананасамиингредиенты:салат айсберг — 1 кочанкуриное филе — 250 гконсервированные ананасы — 300

20.12.16 Чтение

Овощной салат с сыром фета —

ингредиенты: фета — 70 г капуста белокочанная — 70 г листья салатные — 70 г огурец — 1 шт. помидор — 1 шт. уксус

05.11.16 Чтение

Яркий красочный потрясающий

салат с креветками и оливкамиингредиенты:- листья салата – 100 г.- помидор – 1 шт.- огурец свежий – 1-2 шт.- креветки

06.11.16 Чтение

РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ С КУРИНЫМ

1. белковый салат из пекинской капусты с курицей идеальный вариант даже для самого позднего ужина: всего 81 ккал и 12 г белка.ингредиенты: • куриное филе - 400 г • пекинская капуста - 300 г • огурец - 1 шт • яйцо - 4 шт

02.03.17 Чтение

РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ С КУРИНЫМ

1. белковый салат из пекинской капусты с курицей идеальный вариант даже для самого позднего ужина: всего 81 ккал и 12 г белка.ингредиенты: • куриное филе - 400 г • пекинская капуста - 300 г • огурец - 1 шт • яйцо - 4 шт

02.03.17 Чтение

9 вкуснейших салатов на каждый

подборка:1. салат с сухариками.2. салат с копченым сыром.3. хрустящий салат с ананасами и курицей.4. салат из пекинской капусты с курицей.5. итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами.6. салат с яйцом и ветчиной.7.

24.05.17 Чтение

СЭНДВИЧ С КУРИЦЕЙ, АВОКАДО И

что у меня было:• запеченная куриная грудка;• авокадо;• фета;• болгарский перец;• помидор;• свежий огурец;• зеленый

26.11.16 Чтение

Легкий салат с курицей.

ингредиенты:помидор — 1 штогурец — 1 шткуриная грудка — 200 грсоевый соус — 1 ст.ллистья салата — - по вкусучеснок — 1 зубчиксоль, перец — по вкусуоливковое маслоприготовление:подготовим необходимые ингредиенты.грудку

10.02.17 Чтение

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть