Наши работы

Диета "-1кг в день".

Guest 28-01-2017, 17:51 0 Чтение

купить




7 часов утра - зеленый чай без сахара
9 часов - варёное яйцо
11 часов - 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов - 100 гр. варёного мяса (в идеале - курица, говядина)
15 часов - 1 стакан томатного сока
17 часов - яйцо
19 часов - яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале - кефир).

Особенности:
- По возможности есть всё без соли.
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
- Диета не для вегетарианцев.

 

купить

Записи по теме:

ДИЕТА - "1 КГ В ДЕНЬ"

7 часов утра- зеленый чай без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма 13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина) 15 часов- 1 стакан томатного сока 17 часов- яйцо 19 часов-

16.03.17 Чтение

Диета "-1кг в день"

7 часов утра- зеленый чай без сахара9 часов- варёное яйцо11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)15 часов- 1 стакан томатного сока17 часов- яйцо19 часов-

07.08.17 Чтение

Диета "-1кг в день"

7 часов утра- зеленый чай без сахара9 часов- варёное яйцо11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)15 часов- 1 стакан томатного сока17 часов- яйцо19 часов-

25.07.17 Чтение

Диета "-1кг в день"

7 часов утра- зеленый чай без сахара9 часов- варёное яйцо11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма13 часов- 100 гр. варёного

20.09.16 Чтение

ДИЕТА "-1 КГ В ДЕНЬ"

для тех, кто хочет быстрого результата!7 часов утра- зеленый чай без сахара9 часов- варёное яйцо11 часов- 1 ст. ложка

01.10.16 Чтение

Разгрузка организма☝

часто бывает такое, что вес просто встает и ни в какую не хочет уходить. для сдвига попробуйте эту "диету": 7 часов утра- зеленый чай без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма 13 часов-

27.05.17 Чтение

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 1 ДЕНЬ

нет ничего проще!7:00 зеленый чай без сахара 9:00 вареное яйцо 11:001 ст. ложка распаренного изюма 13:00 100 г куриного филе 15:00 1

27.11.16 Чтение

КАК ПОХУДЕТЬ НА 2 КГ ЗА 2 ДНЯ

невероятно просто!очень экстремально, но иногда красота стоит жертв. худей за 2 дня на 2 кг. кстати, голодной ты не

21.10.16 Чтение

Солидные отвесики на этой диете

супер-диета! 8.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200гр. нежирного творога 12.00 - 200 гр. отварного мяса 14.00 - 1 вареное яйцо 16.00 - 1 стакан томатного сока 18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира и так 6 дней.

15.01.17 Чтение

Солидные отвесики на этой диете

супер-диета! 8.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200гр. нежирного творога 12.00 - 200 гр. отварного мяса 14.00 - 1 вареное яйцо 16.00 - 1 стакан томатного сока 18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира и так 6 дней.

15.01.17 Чтение

СЕПЕР ДИЕТА НА 6 ДНЕЙ

девочки, хорошая диета, рекомендую ☝8.00 - чашка чая/кофе без сахара10.00 - 200гр. нежирного творога12.00 - 200 гр. отварного мяса14.00 - 1 вареное яйцо16.00 - 1 стакан томатного сока18.00 - 1 яблоко20.00 - стакан

16.01.17 Чтение

Шестидневная диета 

8.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200гр. нежирного творога 12.00 - 200 гр. отварного мяса 14.00 - 1 вареное яйцо 16.00 - 1 стакан томатного сока 18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира и так 6 дней. желательно

04.02.17 Чтение

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть