Читай Запеченное куриное филе: ПП-ужин
Guest 23-01-2017, 09:36 0 Чтение
Ингредиенты:
куриное филе - 1 кг
апельсин - 1 шт
свежие шампиньоны - 200 г
тертого сыра нежирного - 50 г
соль, карри - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Куриные грудки разделить на 2 части - у вас получится 4 филе. Филе обжарить на разогретой сковороде по 2 минуты с каждой стороны (или отварить в течение 10 мин.).
Нарезанные пластинками шампиньоны обжарить. Апельсин очистить и разделить на дольки. Сыр нарезать тонкими ломтиками.
В силиконовую форму для запекания выложить обжаренные грудки, апельсин и грибы. Сверху посыпать сыром.
Запекать при температуре 170-180 градусов 15-20 минут.
Записи по теме:
Суфле из куриной грудки и сыра
ингредиенты:филе куриной грудки 400г1 яйцо1 ст.л. молока1 ст.л. муки1 ст.л. сметаны 10%сыр 17% 60гза рецепт спасибо группе диетические рецептыприготовление1. куриное филе пропустить через мясорубку или хорошо измельчить
Куриное филе запеченное с
ингредиенты:- 400 гр филе курицы (или индейки)- 300 гр мясного фарша- 1/2 болгарского перца- 1/2 лука репчатого- 2 зубчика чеснока- 1 куриное яйцо- 4 шампиньона- 100 гр сыра 17%- порубленная зелень – по вкусу- специи –
Куриная запеканка
ингредиентыкуриное филе 600 гр.помидоры 2 шт.твердый сыр 150 гр.сметана 200 гр.шампиньоны 300 гр.соль по вкусу.растительное масло 1 ст.л.куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками. выложить в форму для
Рыбка запеченная с томатами
ингредиенты:500г филе любой рыбы (хек)150г сыра 17%300г помидоров5ст.л. томатной пасты или кетчупа3 зубчика чеснокасоль, перец, зелень по вкусуза рецепт спасибо группе диетические рецептыприготовление:1. рыбу нарезать
Диетический ужин: жульен с
ингредиенты: грибы 200 г (у нас шампиньоны) куриное филе 250 г репчатый лук (большой) 1 шт. натуральный йогурт 150-200 г сыр нежирный 100 г соль, перец, оливковое масло приготовление: куриное филе отварить или
Куриное филе в лимонно-соевом
ингредиенты:куриное филе 1 кглимон (сок) 1/2 шт.соевый соус 2 ст. л.горчица дижонскаяоливковое масло 2 ст.л.соль и паприка по вкусу.за рецепт спасибо группе диетические рецептыприготовление:куриное филе помойте,
Куриное филе в сливочно-грибном
ингредиенты:куриная грудка — 1 шт.шампиньоны — 250 гнатуральный йогурт — 1 стаканлук — 1 шт.оливковое масло — 1 ст.л.соль, перец — по вкусуприготовление:1. грибы и лук нарезать пластинками, обжарить в небольшом
Ароматнейшее блюдо из сочных
нежное куриное филе, запеченное с яблоками ингредиенты: - 1 куриное филе (400 г) - 2 яблока - 1/2 небольшой луковицы - 70 мл
Румяная ароматная сырная
диетическая запеканка с куриным филе и грибамиингредиенты:- куриных филе – 2 шт.- грибы (шампиньоны) – 200 гр.- яйца – 2 шт.-
Жульен «Наслаждение» с куриным
ингредиенты:шампиньоны 300 гфиле куриное 200 гсливки 200 гсыр твердый 100 глук репчатый 2 головкимасло растительное 2 ст.л.мука 2 ст.л.перец черный молотыйсольприготовление:1 отварить куриное филе. мясо курицы и
Запеченное куриное филе
ингредиенты:800 г куриного филе,4-5 зубчиков чеснока,10% сливки,специиза рецепт спасибо группе диетические рецептыприготовление:мясо нарезать на небольшие кусочки, чеснок нарезать дольками. курицу посыпать специями,
Рыба запеченная с апельсином
ингредиенты:филе рыбное — 0.5 кгапельсин — 1штсметана — 100гсольперецза рецепт спасибо группе диетические рецептыприготовление:1. рыбку порезать на порционные кусочки, посолить, поперчить, сложить в емкость.2.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
