Читай Салат с курицей, фасолью и сыром
Guest 22-01-2017, 16:27 0 Чтение
Ингредиенты:
Отварное куриное филе – 300 г
Фасоль (отварная или консервированная) – 200 г
Сыр (твёрдый) – 150 г
Кукуруза (консервированная) – 400 г
Маринованные огурцы – 3-4 шт.
Чёрный хлеб – 3 ломтика
Чеснок – 1 долька
Соль, сметана, пучок петрушки
Приготовление:
1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.
2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
3. Маринованные огурцы нарезать кубиками. С кукурузы слить жидкость. Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой.
4. Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать. В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить сметана, салат ещё раз перемешать.
Записи по теме:
ТОП–7 салатов на каждый день
1. салат с копченым сыромингредиенты:морковь (сырая) — 1 шт.сыр копченый — 100 гколбаса копчёная — 100 гчеснок — 3
9 вкуснейших салатов на каждый
подборка:1. салат с сухариками.2. салат с копченым сыром.3. хрустящий салат с ананасами и курицей.4. салат из пекинской капусты с курицей.5. итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами.6. салат с яйцом и ветчиной.7.
6 ДИЕТИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ
они разнообразны, полезны и очень вкусны1. салат из пекинской капусты с курицейна 100 грамм - 76.83 ккалб/ж/у - 9.56/3.29/1.44ингредиенты:пекинская капуста — 300 гкуриное филе — 1 шт.огурец — 1 шт.яйцо — 4 шт.зеленый
9 ВКУСНЕЙШИХ НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ
1. салат с курицей, фасолью и сыром калорийность на 100грамм: 107ккалб/ж/у - 10.55/2.45/10.41ингредиенты:- отварное куриное филе –
Салаты с куриным филе!
1. салат с курицей ингредиенты: - отварное куриное филе – 300г - фасоль (отварная или консервированная) – 200г - сыр (твёрдый) – 150г - кукуруза (консервированная) – 400г - маринованные огурцы – 3-4 шт. - чёрный хлеб –
Экзотический салат для яркого
салат с яблоком, курицей и кальмарами100 гр — 79.19 ккал ингредиенты: - отварное куриное филе – 300г - зеленое яблоко – 1 шт. -
Готовим быстро и вкусно! Салат
салат с пекинской капустой и курицей ингредиенты:- отварное куриное филе – 300г- отварное филе кальмаров – 3 шт.-
Салат ″Дамский″
состав: куриное филе (отварное) - 200 г, консервированные ананасы - 150-200 г, твердый сыр (например ″российский″) - 70 г, чеснок - 1 крупный зубчик, майонез, соль, свежемолотый черный перец приготовление: отварное
Салат "Вдохновение" с ананасами
ингредиенты:куриное филе - 500 гшампиньоны - 300 гкукуруза консервированная - 1 банкаананас консервированный - 1 банкалук -1
Салат из курицы с шампиньонами
ингредиенты:отварное или копченое куриное филе — 1 шт.яйца — 3 шт.маленькие маринованные огурцы — 0,5 маленькой банкимаринованные шампиньоны — 1 маленькая баночкаконсервированный зеленый горошек — 2–3 ст. л.домашний
Салат с яблоком, курицей и
ингредиенты:отварное куриное филе 300гзеленое яблоко 1 шт.помидоры 2 шт.пекинская капуста 300готварное филе кальмаров 3 шт.соль, сметана10%(или натуральный йогурт)приготовление:1. куриное филе нарезать кубиками, филе
Чудесное сочетание продуктов.
салат с пекинской капустой, курицей и кальмарамиитого на 100 грамм 56 ккалб/ж/у 9.4 / 0.8 / 2.5ингредиенты: - отварное куриное
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
